女人27岁的丰胸饮食法

以下几种     食物   可助你丰胸:

酒酿：许多营养师都认同酒酿的  丰胸     功效     ，因为酒酿中含有能促进     女性      胸部 细胞丰满的天然  荷尔蒙 ，其酒精成分也有助于  改善 胸部血液循环。

做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。  月经 来潮前早晚食用一次，  效果 更佳。

山药：山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进     乳房   部位的营养吸收。

木瓜：  中医 认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸     食品   ，  维生素 A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。

酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙  分泌 ，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

药膳：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸  秘方 。

现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节  内分泌 ；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。

做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，     经期     后连食7天。