蓝莓怎么做给宝宝吃五种做法好吃又简单
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蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓泥
材料 : 新鲜蓝莓。
做法 :
1、蓝莓洗净,研磨成泥。
2、用过滤筛,过滤掉蓝莓皮,只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压,这样 果泥 会出来的很快。
小贴士 :蓝莓清洗的时候先在淡 盐 水中浸泡5分钟,泡的时候用手搅动几下,再用清水冲洗一下,会洗的比较干净哦。
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓汁
材料 :蓝莓、 蜂蜜 。
做法 :蓝莓洗净,放入搅拌机中,加入适量的水和蜂蜜,搅拌两分钟即可。
小贴士 :蜂蜜是用来调节蓝莓的酸度,达到酸酸甜甜的效果,也可以加入雪 梨 、 冰糖 等。
蓝莓怎么做给宝宝吃:蓝莓布丁
材料 :蓝莓25g、 牛奶 250g、吉利丁片2片、糖适量。
做法 :
1、蓝莓洗净备用,吉利丁片用凉水泡软备用。
2、牛奶放入锅中,加入蓝莓果酱,一起烧开后晾凉。
3、加入吉利丁片,搅拌均匀,之后全部放入杯子中。
4、放入几颗蓝莓后放入冰箱冷藏。等布丁凝固后放蓝莓和薄荷叶点缀即可。