幼儿食谱：香椿虾皮拌豆腐

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发布：2022-06-04 19:48:10 来自要强的女人觅知友会员

原料：香椿、虾皮和盒豆腐适量。

调料：香油、精盐少许。

制法：选嫩香椿芽洗净后用开水烫5分钟，挤出水切成细末；虾皮洗净后在沸水锅中略煮片刻后切成末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、虾皮末、精盐和香油拌匀即成。

特点：清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。

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