养颜食谱：红豆枇杷炖花胶

今天给大家介绍的红豆枇杷炖花胶，具有润肤美颜、滋阴固肾的     功效   ，是女人减肥美颜的不错补品。

材料：

3-4人份）枇杷果：4个花胶：150克 （中小身材3只）鸡脚：6只红豆：小半碗猪腱：300克姜：3片水：6碗

做法：

1. 花胶洗净，水将沸时放入汆烫10分钟，捞起用水冲净待用;

2. 猪腱洗净切大块;鸡脚洗净，去黄衣（包住趾甲的一层软皮），和猪腱一起汆水捞起;

3. 枇杷果洗净去皮去核;

4. 红豆洗净，用温水稍浸泡;

5. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味食用。

功效：

润肺养颜，滋补肝肾。适用于女士经痛、经血不止。

红豆枇杷炖花胶最适合你，还在等什么？赶快炖一碗给自己吧。