婴儿便秘吃什么粥

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发布:2022-06-10 04:31:23  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员

婴儿的消化功能弱,很容易出现便秘的现象,特别对于不注意喂养的家长,便秘现象更是常见,在此,亲亲宝贝小编就推荐几款能缓解婴儿便秘的几款食疗,以供家长们参考。    

1、金蔬菜粥    

白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。提醒一点,注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

2、果仁桔皮粥    

甜   杏仁     、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸   腹胀     满而   大便     秘结的宝贝。

宝贝   腹泻     一般多有肠道感染,夏季多为细菌感染,秋末冬初多为   轮状病毒     感染,大多是由于小儿肠胃消化功能不足加之喂养不当所引起,所以调理脾胃功能必不可少。

调理法:    

1、 山药粥    

取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,旺火煮开,然后文火慢煮至成稀粥状,分次喂服宝贝即可。

2、蛋黄油    

将若干个鸡蛋煮熟,去蛋白取蛋黄,把蛋黄置于小锅内加热翻炒,蛋黄逐渐变焦,变黑,最后渗出蛋黄油,去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升,其他年龄宝贝根据症状酌情加减。


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