麻香大虾让宝宝胃口大开

1853


如果你的     宝宝   面临厌食期,或者不能专心吃饭,那么看看以下几款美食吧,保证营养的同时让宝宝食指大动:

麻香大虾

原料:鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克,食盐、鸡精、料酒、糖少许。

做法:

1、鲜虾去壳,加入食盐、鸡精、料酒、糖调味(料汁要浸入味)。

2、将虾逐个取出,拖上蛋清,粘上芝麻备用。

3、起油锅,待油锅至五六成热时,将虾投入,炸成金黄色即可。

特点:外香脆,里鲜嫩,是适合3岁以上孩子的经典营养菜。

点评:

虾富含有蛋白质、钙、磷等矿物质和维生素A、B等。芝麻不仅香味诱人,还含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,有助于增强记忆力。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 常喝咖啡的六个好处
    优点一:咖啡含有抗氧化剂咖啡豆实际上是亮红色浆果内的种子,有时候被称作咖啡果。同所有植物的果实一样,浆果以及它们的种子都富含抗氧化剂。事实上,根据最近的研究,咖啡在美国饮食抗氧化剂的来源里位列第一。这很可能是因
  • 猪肝煮粥怎么做好吃美味又营养的猪肝粥
    猪肝瘦肉粥材料:瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、盐、花生油、水做法:1、将材料准备好,洗净;2、将大米洗净、入锅加水煮粥,大火烧开后,留中间的一点火慢慢熬就行了;3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝,加花生油腌
  • 产后瘦身食谱推荐:草菇西兰花羹
    草菇西兰花羹的做法准备食材:西兰花草菇牛奶盐胡椒粉
  • 怀孕初期吃什么怀孕初期营养细则
    怀孕初期吃什么好呢?怀孕初期,胎气未稳,容易出现流产的现象,那么怀孕初期应该吃什么呢,怀孕初期应该通过什么来补充营养呢,亲亲宝贝小编告诉你!一、怀孕初期营养细则首先,胎儿神经管发育的
  • 孕妇吃什么鱼好?
    1、鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少
  • 壮阳果怎么吃
    壮阳果怎么吃:泡水喝如果是日常保健,可以将壮阳果与清水煮沸20分钟后服用。敲碎或整粒泡水都可以,敲碎煮水效果好;整粒可以多煮两次,药效更好发挥。壮阳果怎么吃:泡酒喝1、将壮阳果碾碎之后和白酒一起按照1比50的比例浸泡,可以起到壮阳补肾
  • 红烧肉怎样做好吃
    红烧肉怎样做好吃:红烧肉材料:五花肉500克、盐少许、淀粉(3克)1/2茶匙、八角1个、桂皮2克、酱油2汤匙、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块、冰糖
  • 婴儿吃什么好?促进发育的食物推荐
    牛奶牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。菠菜
  • 鸡蛋干怎么做好吃香滑软嫩的鸡蛋干做法
    鸡蛋干怎么做好吃:凉拌鸡蛋干材料:鸡蛋干400克,生抽5克,香油3克,剁椒6克,细香葱5克,沙拉汁5克。做法:1、鸡蛋干冲洗一下后切片,将切好的片一层层叠加起来。2、碗中放入剁椒,加入生抽,淋入少许沙拉汁,加入
  • 吃核桃能排肾结石吗
    吃核桃能排肾结石吗吃核桃对肾结石患者是有好处的,核桃的主要功能是补肾固精,温肺定喘,能治疗肾虚咳嗽,腰痛脚软,大便秘结。《本草纲目》记载,用核桃仁、杏仁、人参研匀,做成
  • 菠萝糖尿病人可以吃吗
    菠萝糖尿病人可以吃吗糖尿病在血糖控制比较好稳定的情况下可以适量吃一些菠萝,菠萝含有大量的纤维素,能够很好的促进糖尿病人对食物的消化吸收,还能够稀释病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠萝酶有利尿的功效,可以减少糖尿病人的血糖尿的情况。另外菠萝中所含的菠萝朊酶能
  • 炎炎盛夏,支招教你远离痱子
    炎热盛夏,宝宝容易生痱子。宝宝出了痱子之后,经常痒痛难忍,令人聒噪不安,影响宝宝睡眠;很多宝宝抓挠之后,就会造成有皮肤破损,甚至发炎、化脓。但一不小心,它就悄悄出现在宝宝的身上。在夏天,远离痱子就成了妈妈们必学的本事了。中医认为,
  • 罗布麻的功效与作用及禁忌
    罗布麻的功效与作用:降压罗布麻叶降压效果虽迟缓,但降压后较为稳固,因而被公认为目前最好的中草药降压产品。罗布麻因生长环境的奇异性,耐极热极寒,抗强盐碱,无副作用,绿色又安全,达到标本兼治,双向的调节和平衡血压,常喝保持清醒、头不晕,也
  • 节假日要注意养好你的胃养胃食物推荐
    节假日快要到了,很多人到了节假日都会放开肚皮的去吃,不过亲亲宝贝小编在这里提醒你,节假日无节制地饮食,要注意好你的胃,因此下面小编告诉你如何养胃。怎样防治胃病呢?专家称,从中医的角度看,胃病发病率高,而且反反复
  • 吃皮蛋会回奶吗
    吃皮蛋会回奶吗皮蛋是不会引起回奶的,而且皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用,另外因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和我们的胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用,所以如果是哺乳期的妈咪们适量吃一些也是没有关
  • 吃西红柿能减肥吗
    吃西红柿能减肥吗如果能用吃西红柿替代其他的零食,和部分饭量。那么吃西红柿是可以减肥的。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素
  • 番泻叶的副作用有哪些
    引起血压恶性变化老年患者服用番泻叶后可出现头痛及频繁呕吐,血压剧升或剧降,甚至休克,停服并对症处理后可恢复。目前临床上已经出现服用番泻叶诱发低血压,抢救无效而最终死亡的病例,应引起重视。成瘾性长期服用番泻
  • 龙眼怎么吃不上火
    龙眼怎么吃不上火想要吃龙眼不上火最好的方法就是管住嘴,吃的时候保持适量,通常,每天吃五六个龙眼是不会上火的。吃干龙眼后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至出鼻血的人,可以将龙眼与菊花、西洋参等养阴清热的药物一起煮食,既可
  • 大蒜可以祛痘吗
    大蒜可以祛痘吗大蒜可以祛痘。有专家表示,大蒜能净化血流并促进排毒,也对淋巴系统相当有效,可排除体内毒素和废弃物,促进肠道蠕动。大蒜还具有抗菌效果是肠胃发炎的特效药,但最关键的是其中的“蒜素”,能抑制细菌成长与繁殖,因此大蒜也对清除痘痘
  • 月经期可以吃荔枝吗
    月经期可以吃荔枝吗月经期可以适量吃一些荔枝,女性月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。而荔枝属于温性水果,