空腹吃草莓好吗

 营养价值

1. 草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；

2. 草莓对胃肠道和     贫血   均有一定的滋补调理作用；

3. 草莓除可以     预防   坏血病外，对防治动脉硬化，     冠心病   也有较好的疗效；

4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

 食用效果

草莓味甘、酸，性凉，无毒；

具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等     功效   。

 适用人群

 一般人群均可食用

1. 风热     咳嗽   、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或     腹泻   如水者；     癌症   ，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；

2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。