虾仁炒蛋怎么做好吃

4960


虾     仁炒蛋怎么做好吃:豉香虾仁炒蛋

材料:     鸡蛋2个、虾仁70g、油适量、豆豉适量、   料酒     适量、   蚝油     适量、葱适量、大蒜适量。

做法:    

1、虾仁用料酒、蚝油腌一下。

2、鸡蛋打散。

3、大蒜切末,准备豆豉。

4、起油锅炒熟鸡蛋盛出。

5、放入蒜末、豆豉煸香。

6、放入虾仁。

7、等虾仁变色时放入鸡蛋翻炒。

8、最后撒上葱花。

虾仁炒蛋怎么做好吃  

虾仁炒蛋怎么做好吃:剁椒虾仁炒蛋

材料:     速冻虾仁10粒、鸡蛋两枚、葱花一把、剁椒、   胡椒粉     、料酒、香油、食用油、味极鲜   酱油     。

做法:    

1、虾仁洗净去虾线,剁碎,用少许胡椒粉,料酒腌制10分钟,葱花洗净备用。

2、鸡蛋打散,放入少许料酒,倒入腌制好的虾仁碎以及葱花,并放入一勺剁椒,两滴香油,少许水,搅拌均匀。

3、煎锅抹油,待油温热时,倒入准备好的蛋液,轻轻晃动,使蛋液受热均匀,1分钟后,轻轻翻转,再快速翻炒,最后烹入少许味极鲜即可起锅。

虾仁炒蛋怎么做好吃  

虾仁炒蛋怎么做好吃:青蒜白虾仁炒蛋

材料:     白虾仁250g、青蒜250g、鸡蛋3个、油适量、   盐     1小勺。

做法:    

1、青蒜洗净备用。

2、青蒜切段,蒜白和蒜叶分开放。

3、虾仁冲洗干净沥干水分。

4、打入三个鸡蛋。

5、将蛋液和虾仁搅匀备用。

6、锅内放油烧热,放入蛋液和虾仁。

7、轻轻翻动,让蛋液凝固,虾仁变色。

8、放入蒜白翻炒至半熟。

9、放入蒜叶翻炒,待所有食材都熟后,调入盐翻炒均匀即可出锅。


虾仁炒蛋怎么做好吃      

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 活血美肌--玫瑰花薰衣草茶的做法详解
    材料:干燥玫瑰花,干燥薰衣草。步骤:1、茶壶冲洗干净,放入玫瑰花和薰衣草;2、冲入约90度的热水;3、静置片刻,待花香味飘出,即可饮用。制作玫瑰花薰衣草茶的窍门:1、花本身有香气,尽量不要加冰糖,以免盖过花香的特
  • 八杯水保湿方案
    冬季气候本来就干燥,加上室内的暖气,对于成天面对电脑的白领来说,感觉皮肤、嘴唇都干干的。冬天又干又冷的天气,护肤的关键步骤就是补水。第一杯水(7:00-8:00):蜂蜜水,排毒养颜。蜂蜜是美容护肤
  • 土鸡火锅的做法大全
    特色的土鸡火锅,营养又健康!在这凉爽的秋季,自己在家做出一道美味的火锅吃是十分舒服的。下面就由小编带你一起来学习土鸡火锅的做法。食材明细:土鸡一只朝天椒大蒜仔生姜花椒桂皮八角盐鸡精生抽
  • 宝宝食谱:鸡汤南瓜泥
    鸡汤南瓜泥原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,然后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
  • 补充9种营养素保护视力
    眼睛如果不好好保护,过度食用的话,眼睛就会出现“生病”的现象,从而影响视力。专家提示,缺乏某些营养素可能会影响视力。那么,补充哪些营养素可以保护视力呢?1.钙钙元素不足时,眼球壁弹性降低
  • 便秘影响美容吃什么食物帮助通便
    五种常见食物帮你预防便秘酸奶:无论是传统型的酸奶,还是市场上火爆的功能型酸奶都是预防便秘的好东西。牛奶发酵过程中产生
  • 女性冬季养生美容的饮食法则
    >>更多推荐:最适合女性的冬季养生汤1.每天吃一个鸡蛋,同米饭一起吃。鸡蛋里含有人体不可少的8种氨基酸和丰富的维生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同时吃
  • 来月经不能吃什么水果8种水果经期勿碰
    水果是一种非常好的食品,不仅仅含有丰富的营养,而且可以养颜美容,所以很多女性都非常习惯吃水果,但是女性每个月都会有几天的特殊时期,这个时期吃东西一定要注意,吃水果也同样需要注意,有些水
  • 哺乳期的通草通乳食谱推荐
    哺乳期最重要的是奶水充足,这样才能保证足够的母乳给宝宝食用。通草具有良好的通乳功效,产后缺少乳汁的妈妈不妨吃几道可以帮助妈妈产后催奶的食谱吧。♦通草鲫鱼汤在中医药材中,通草有清势利
  • 河北邯郸特色小吃:一篓油水饺的做法
    你有吃过一篓油水饺吗?一篓油水饺是有名的河北邯郸小吃,由于吃时流油,所以叫油水饺。下面,一起来看看一篓油水饺的做法吧!鲜猪肉绞馅,拌以时令蔬菜,配各种调料,用老肉汤打匀;和面作皮,包馅成饺煮熟。皮薄见馅,馅抱成丸,油水充盈,味鲜肉嫩。已有40余年制作历史。
  • 盘点宝宝营养不良两种情况
    加强对宝宝的营养补充,关键在于对其是否是营养不良要认知和确定,之后展开营养补充才会更加全面和有效!那么宝宝营养不良有什么表现,哪些营养补充原则必须掌握呢?赶紧收藏本文!宝宝营养不良的表现一
  • 大麦茶的副作用
    大麦茶的副作用是什么?大麦茶是很多女性朋友减肥而选择的饮品,因为大麦具有去食疗胀、消积进食、养颜等功效。那么,大家知道大麦茶的副作用吗?大麦茶是很多女性选择的减肥饮品,但
  • 老人吃猪血有什么好处
    在各种慢性病对老年朋友“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于许多嗜食肉类的老人来说,无疑是件非常痛苦
  • 月经期吃什么水果8种水果适合经期食用
    月经期的女性朋友都会心烦气躁,更别说那些会痛经的女性朋友了。值得注意的是,如果在月经期间吃对水果的话,不但对月经好,还可以达到瘦身甚至美颜的效果。但
  • 营养早餐应该包括4种食物
    营养早餐应该包括以下几种食物1.奶及奶制品早餐吃什么最有营养?乳制品是高品质蛋白质的来源之一,同时含有丰富的钙质,一般常吃的食物中,没有一种钙质含量能与奶
  • 老人正确处理剩菜的小妙招
    在生活中常常会不可避免的剩菜剩饭,作为一个勤俭的老年人总想留着下顿吃,但是长期吃剩菜对健康是不利。其中由于吃剩菜剩饭而导致胃肠道疾病发作的老年人很多
  • 刮去身体多余油脂的8种食物
    1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。燕麦中含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收,且因热量低,既有利于减肥,义适合心脏病、高血压和
  • 喝玫瑰花饮减肥方
    经常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。推荐减肥食谱:玫瑰花饮材料:番茄300克,蜂蜜适量,黄瓜300克、柠檬汁适量,玫瑰花40克。做法:①将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。②将黄瓜,番茄与
  • 甲鱼血的营养价值
    一、甲鱼的营养价值甲鱼是我国传统的名贵水产品,自古以来,就以美味滋补闻名于世,深受我国人民的喜爱。甲鱼肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。甲鱼甲壳周围的结缔组织称“裙边”
  • 微波炉热饭的三大危害
    1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量,足以分解蛋白质的分子结构,导致通常情况下不会发生的分子