香甜软糯的香芋腊鸭煲的做法

1726

今天就用腊鸭腿来制作道简单的美食,腊鸭腿,取整只肥美油厚的鸭腿肉腌制而成,味道咸鲜,可以用它很多美食,它也是做腊味煲仔饭最好的配料之一。

今天搭配的一种食材就是芋头,材料很简单,腊鸭腿、芋头,还有就是一罐椰浆;制作也很简单,提前将鸭腿泡上一会儿,析出部分咸味,就放入锅中煸炒下,再放入芋头和椰浆一起同煮即可,无须更多的调味料。腊鸭腿脆而不韧,保持着腊鸭的独特的馥郁味,油润咸香还带有那香芋的香味,让人齿间留香;香滑可口的芋头吸收了香甜的椰汁入口即化,而浓香的腊鸭油也渗透到粉粉的芋头里面,味道香浓,真的是绝配呀, 吃上一口,回味无穷,让人赞不绝口。

【香芋腊鸭煲】

原料:腊鸭腿 2个芋头 400克 椰浆 1小碗 姜片 3片 油 少量

制作: 1. 准备好原材料; 2. 腊鸭腿切成小块后放入冷水中泡上半个小时; 3. 锅中放少许油,下入腊鸭腿煸炒; 4. 将其水分煸炒干,而腊鸭腿的油脂煸炒出来后,加入姜片继续煸炒一下; 5. 再倒入准备好的芋头块进去翻炒几下; 6. 加入没过材料的椰浆; 7. 加盖,大火煮开后转为小火炖煮十分钟; 8. 揭开盖后转为小火收汁即可;

9. 盛入小钵中。

小贴士:1. 腊鸭腿肉比较咸, 因此要提前泡上半个小时;2. 煎鸭腿的时候加油无须过多, 要将鸭腿表皮的油脂煸出来; 3. 这菜只需加入少许姜片帮助去腥味, 有了椰汁的加入, 无须再加入过多的调味料。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 南瓜子能降血糖吗
    南瓜子能降血糖吗南瓜子不能降血糖。南瓜子虽然营养价值很高,富含多种脂肪酸,但是因为它的脂肪含量非常高,不利于降低血糖,因此说南瓜子降血糖是完全错误的,不能够降低血糖,反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病
  • 2013夏至:夏至各地有哪些习俗
    2013夏至是6月21日,那么夏至在各地有什么习俗呢?下面就让亲亲宝贝小编为你介绍一下夏至的各地习俗,习俗花样不少呢!夏至各地习俗据宋代《文昌杂录》里记载,宋代的官方要放假3天,让百官回家休息,好好地洗澡、娱乐。《辽史·礼志》中说:“夏
  • 儿童吃猪肝的做法大全
    儿童吃猪肝的做法:蒜苗酱爆猪肝材料:猪肝200g、蒜苗80g、红椒30g、青椒1个、油适量、盐适量、葱适量、料酒15ml、白糖2g、生抽30ml、甜面酱15g、淀粉适量、姜适量。做法:
  • 紫菜蛋花汤怎么做好吃
    紫菜蛋花汤的做法一材料:紫菜50克、鸡蛋2个、芝麻油、盐、鸡精适量。做法:1、紫菜泡开用水冲一下,鸡蛋打散。2、起锅放3碗水烧开放紫菜。3、慢慢倒入蛋液,焖煮1
  • 产妇月子食谱推荐:田七炖鸡
    田七炖鸡的做法准备食材:鸡肉(150克)田七块(8克)桂圆肉(5克)红枣(5克
  • 夏季养生食谱解暑开胃
    夏天的气温特别高,天气炎热,很多朋友都没有胃口吃饭,只是特别想喝解渴的饮料。小编特地搜罗了一系列的解暑利尿,健胃消食的食谱,让大家在夏季也能胃口大开喔。海鲜冬瓜汤:材料:鲜虾
  • 皮蛋降火吗
    皮蛋降火吗皮蛋性寒,是可以起到一定的降火功效,松花皮蛋拌豆腐具有很好的去火解表的作用。它能有效的去除内火毒,防治口腔溃疡,建议用2个松花皮蛋伴生的豆腐块,直接生着吃,每天2次,能有效防治内火毒,预防和治疗口腔溃疡
  • 经常吃葡萄干有什么好处女性多吃可预防缺铁性贫血
    保护牙齿你也许会觉得很奇怪,到底吃葡萄干跟预防蛀牙有什么关係?根据国外健康网站《WebMD》报导指出,葡萄干中含有硼,可以帮助钙质吸收,并能有效将钙质运送到骨骼和牙齿。除此之外,葡萄干也含有
  • 2款鸡蛋类孕前营养食谱
    鸡蛋的营养丰富,很适合怀孕前的未准妈妈食用,那么鸡蛋怎么吃营养才更丰富呢?本文就推荐两款鸡蛋类孕前营养食谱给大家,不仅味道鲜美,而且营养也很丰富。艾叶煲鸡蛋-孕前食谱艾叶又有健胃作用,能促进胃液分泌,增进食欲的作用。艾叶煲鸡蛋
  • 榨菜怎么做好吃手把手教你六种美味做法
    榨菜怎么做好吃:榨菜肉末蒸豆腐材料:绢豆腐,五花肉泥,榨菜,高汤,姜,葱。做法:1、豆腐切块;肉末腌制一会;榨菜切粒;葱姜切末。2、榨菜均匀撒在豆腐块中。3、锅烧热后倒油,葱姜爆香,倒入肉末后迅速划散。
  • 4个月宝宝辅食添加
    在宝宝出生3个月后,专家指出母乳或配方奶粉已不能完全满足婴儿生长发育的需求,应该开始添加辅食。那么给婴儿添加辅食有方法,科学添加辅食非常重要。下面介绍一种给的婴儿辅食科学添加方法。从2个月开始,可给宝宝喂一些菜汁、果汁
  • 春天孕妇吃什么蔬菜好
    我们都知道,孕妇应该多吃蔬菜水果,那么在这个春暖花开的季节里,孕妇吃什么蔬菜好呢?下面小编为大家介绍几个春天适合孕妇吃的蔬菜。一、莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬
  • 猪蹄和花生怎么做好吃
    花生卤猪脚材料:猪蹄900克、花生300克、蒜头5颗、姜片3片、八角1粒、水适量、酱油200㏄、冰糖2大匙、盐少许、米酒1/2杯做法:1、猪蹄洗净,放入沸水中氽烫,再捞
  • 宝宝版麻婆豆腐的做法
    主料猪绞肉250g豆腐1盒辅料米酒1大匙酱油1.5大匙糖1小匙水50ml
  • 莲藕排骨怎么做好吃
    莲藕排骨怎么做好吃:灵芝莲藕排骨盅材料:排骨350g、莲藕200g、灵芝7g、红枣3个、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量。做法:1、准备好食材。2、排骨漂净,冷
  • 蛇果连皮吃可以吃吗
    蛇果连皮吃可以吃吗蛇果连皮可以一起吃。蛇果是一种营养高,口味佳的一种水果。蛇果的皮就跟苹果的皮一样的,可以吃,而且吃了还对人体有好处。蛇果皮中含有大量的膳食纤维,维生素,多酚等营养物质,吃了能美容养颜、润肠通便、增强抵抗
  • 学龄前宝宝的4个饮食要点
    学龄前宝宝的饮食很关键,因为只有宝宝摄入足够的营养,才有助于身体的成长与发育,才能为入学做好身体上的准备,本文我们重点要告诉大家的是,学龄前宝宝的4个饮食要点,希望家长们能牢记在心。1、培养良好的饮食卫生习惯:饮食卫生习惯主要有
  • 玉米可以做什么甜品超人气的美味玉米甜品做法
    玉米可以做什么甜品:玉米汁材料:新鲜水果玉米2个,纯牛奶至豆浆机水位线,白砂糖适量,小米40克。做法:1、用刀切下鲜玉米粒,小米和玉米粒一同放入豆浆机中,加入牛奶至水位线,按豆浆键打熟即可
  • 百合干的营养价值与加工
    一.百合干的营养价值每100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等
  • 如何通过饮食来左右生男生女
    生男生女除了接受医生的建议外,其实还可以通过饮食来控制,虽然不一定能够成功,但新手夫妇也不妨试试哦!下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。一、咸男甜女吃巧克力有助于生女孩南非有一种“咸男甜女”的