在家怎么做清蒸鱼?介绍3种家常做法

1385


 

    清蒸鱼    的家常做法一

 主料 :鱼1000g。

 辅料 :葱2棵,姜1块,盐适量,蒸鱼豉油适量,胡椒粉适量。

 做法

1.整理干净的鱼用盐和胡椒粉里外涂抹均匀备用。

2.少许葱白切丝备用。

3.将葱切段,姜切片备用

4.将葱段和少许姜片塞进鱼肚里,大片的姜覆盖鱼的身子,放入旺火蒸十分钟。

5.将蒸鱼豉油放在器皿里,用勺子往蒸好的鱼身上淋汁。

6.将切好的葱丝放在鱼身上,旺火滚热油浇在鱼身上。

    清蒸鱼    的家常做法二

 材料 :鱼,姜,葱,盐,豆豉剁椒,生抽,香菜,油。

 做法

1.将鱼清洗干净,鱼身划上几刀,方便入味。

2.将姜切丝,葱切段,均匀铺在盘子底部,放入鱼(额在鱼身上抹了少少盐,担心不够味),再在鱼身上铺姜丝,葱段,豆豉剁椒,淋上生抽。

3.将鱼入沸腾的水中大火蒸10分钟,洒香菜碎,淋热油,即可食用。

    清蒸鱼    的家常做法三

 主料 :鱼1条。

 辅料 :姜适量,葱适量,蒜适量,香菜适量。

 做法

1.先把鱼清洗干净,鱼背划两刀(可使味道更好的渗透进去),装盘待用。

2.盘底铺上姜,鱼肚里也放入适量生姜。

3.另切好姜,葱,香菜。

4.把姜,葱,香菜放铺在鱼上面,并倒入生抽。

5.锅内水烧开,放入鱼,蒸18分钟。

6.蒸好后,取出,锅内倒入适量油烧至冒烟后直接淋到鱼上即可。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 阿胶红枣可以助孕吗
    阿胶红枣这个方法比较适合气血虚的JM,主要针对月经量少,顔色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。主要材料:阿胶(用东阿的,质量比较好一点50元一盒)、红枣、蜂蜜制作方法:处理阿胶,可用说明书推荐的方法,最
  • 九种抗衰老的中药药材
    1、抗衰老——人参《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所霍玉书等用
  • 女儿红到底是什么酒?
    女儿红属于发酵酒中的黄酒,用糯米,红糖等发酵而成,含有大量人体所需的氨基酸,江南的冬天空气潮湿寒冷人们常饮用此酒来增强抵抗力。有养身的功效。酿制方法1.糯米:高质量糯米两磅。2.酒酿:
  • 八种食物可以帮助你长寿
    吃对八种食物让你更长寿1、大蒜在没有抗生素的年代里,大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜,盐用来补充矿物质,大蒜则用来杀菌和预防
  • 治疗老人手心出汗的中药食疗方
    推荐几款手心出汗的中医药膳食疗方:(1)黄蓍粥[功效]固表止汗,用於表虚自汗。[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。[用法]将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。【黄蓍】甘,微温。补气升阳,
  • 蔬菜最要命的五种吃法
    一、胡萝卜素补充过量我们知道胡萝卜素可以减少心血管疾病及白内障的发生,而且有防癌作用。但是,尽管胡萝卜素对人体很有好处,也要注意适量食用。过多地摄入胡萝卜素的一个显著病症就是面部和手部
  • 杨梅做酸梅汤的做法赶紧学下
    杨梅做酸梅汤的做法,大家都会吗?大家了解制作杨梅酸梅汤的具体步骤吗?又是否了解杨梅酸梅汤的好处呢?不妨跟着小编一起来了解下吧。杨梅可以做酸梅汤吗当然可以的!一般情况下,酸梅汤会用乌梅作原料,但是,杨梅可以用来做酸梅汤,两者制作的酸梅
  • 杨梅做酸梅汤的做法赶紧学下
    杨梅做酸梅汤的做法,大家都会吗?大家了解制作杨梅酸梅汤的具体步骤吗?又是否了解杨梅酸梅汤的好处呢?不妨跟着小编一起来了解下吧。杨梅可以做酸梅汤吗当然可以的!一般情况下,酸梅汤会用乌梅作原料,但是,杨梅可以用来做酸梅汤,两者制作的酸梅
  • 中国春节饮食有哪些习俗
    春节饮食习俗腊八粥——最初是佛教的一种宗教节日食品。《中国年节食食俗》载:释迦牟尼成佛之前,曾游遍印度的名山大川,以寻找人生的真谛。他到了北印度的摩揭陀国时,由于又累又饿、昏倒在
  • 萝卜不同颜色功效也不同
    萝卜种类繁多,更可贵的是,每种萝卜都有很好的食用和医疗价值。我国素有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,因此,每周来顿“萝卜开会”是一个不错的选择。吃白萝卜可化痰。白萝卜含水分90%以上,可促进胃肠蠕动,促进大便排出。中
  • 这些蔬果能清除人体12种毒素
    1、内脏脂肪典型表现:腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变
  • 细数红糖的美容养颜功效
    几种红糖的养生美颜方:红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。红枣菊花粥:红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适
  • 哪些食物老人不宜多吃?
    编辑推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?老年人不宜多吃四种食物:
  • 经期可以吃阿胶吗经期最好不要吃阿胶
    月经期间会流失一部分的血,这个时候很多女性朋友就开始考虑要不要补补血,就想到了吃阿胶,阿胶确实有补血的功效,但是吃阿胶也是有禁忌的。尤其是女性在经期
  • 10个月宝宝食谱大全
    10个月宝宝食谱:煎猪肝丸子营养分析:这种软嫩可口的猪肝丸子中,猪肝含有很丰富的铁、锌、VA、VB12等营养素,是预防婴儿
  • 凤尾菇的功效与作用
    凤尾菇的别名:灰平菇凤尾菇的功效与作用:有提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的功效,人体八种必需氨基酸全都具备,其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用凤尾菇,可以增强人体
  • 橘皮的功效及作用
    为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能“润肺止咳”,有养肺的功效。然而专家表示,咳嗽不能吃橘子,因为橘子“生热生痰”。“本草纲目”中说到橘子确有润肺止咳的功效,但多食可生热
  • 虾仁玉米的做法大全
    主料:甜玉米粒豌豆鲜虾辅料:淀粉适量调料:盐水虾仁玉米的做法:1、准备材料2、鲜虾剥壳3、鲜虾切丁备用4、豌豆焯熟5、热油锅放入豌豆和玉米翻炒6、倒入虾仁丁翻炒,加少许盐7、倒入适量水淀粉8、收干水,起锅装盘虾仁
  • 私房菜红烧鲫鱼的做法大全
    鱼因其美好的寓意--“年年有余”而成为了我们饭桌上又一道美味。鱼的吃法有很多,蒸、炸、煮、红烧等等,各有各的特色。那么在这里小编给大家介绍一种常见的吃法--红烧鲫鱼。红烧鲫鱼做法1、红烧鲫鱼做法一:主要食材
  • 男性运动后饮食要诀很关键
    训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1.能把来自蛋白质食物的氨基酸“驱动”到肌肉组织中,促进肌肉生长。2.能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌