两款花茶帮你健康护肝

  杞菊   养肝     乌龙茶  

配方：

菊花适量、     枸杞    子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用。

功效：

此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品。

  玫瑰   菊花茶    

配方：

取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

功效：

瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血     调经    、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除     疲劳    、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。

用法：空腹食，每日3次。

功效：润肠通便。适用于老年气血不足或热病伤津引起的     大便    秘结者。