解馋又够味干锅香辣蟹的做法大全

4945

发布:2022-06-09 06:10:04  来自 熟悉看不清 觅知友会员


 

 食材: 螃蟹3—5只、香菇、西兰花、娃娃菜、莲藕、香菜

 配料: 葱、姜、蒜、花椒、麻椒、干辣椒、香叶、辣椒酱、豆瓣酱、盐、糖、料酒

 做法:

1、准备好食材,香菇洗净切大块、西兰花洗净分成小朵,娃娃菜洗净叶子从中间切开分成两小片,莲藕去皮洗净切片,香菜洗净备用。

2、螃蟹清洗表壳,收拾干净后去腮分成小块。

3、全部收拾完后放入碗中,加少许料酒腌十分钟。

4、准备好调料,葱切段、姜切片、蒜瓣3—5个、香叶1片、干辣椒5个、花椒和麻椒适量。豆瓣酱两勺,辣椒酱1大勺。

5、取小锅一个,加热后倒入食用油,腌制好的螃蟹表面裹干粉。

6、待油温七八成热时放入螃蟹炸至表面变黄捞出。

7、炒锅加热,过滤炸螃蟹的食用油倒入锅中,放入花椒、麻椒、干辣椒炸香,然后放入葱段、姜片、蒜瓣、香叶炒香。

8、倒入螃蟹。

9、大火翻炒均匀。

10、放入除香菜外的各种蔬菜,继续大火翻炒。

11、待蔬菜变软之后,放入辣椒酱和豆瓣酱,少许盐和糖。

12、翻炒均匀即可,出锅点缀香菜。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 12种野菜具有神奇的养生功效
    1.婆婆丁:对肝有好处婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。它焯过后生
  • 夏天女人吃什么好推荐3款夏季养生食谱
    夏天炎热,容易让人心烦意乱,尤其夏天容易让女性朋友引发妇科炎症,所以夏天女性朋友就要注意饮食了。那么夏天女人吃什么好呢?接下来为大家推荐3款夏季
  • 壮阳药治早泄不科学多试试这些食物
    吃壮阳药治早泄是一种很不科学的做法,因为壮阳药只有阳亢兴奋的催情作用,绝无滋水制火,收摄精关的固本功能。服的越多,虚火越旺,肾水越少,肾水少更不足以制虚火,更不能固摄精关,以致龟头稍有刺激,更易射精
  • 女人每天都需要的几种食物
    1、牛肉--由于妇女一生中有很长的月经期,这使得她们比男人更容易贫血。血液中含铁量低,会引起严重的疲劳。如果想获得足够的铁,吃牛肉是一种好办法。100克生牛肉里至少有3
  • 这样吃面包不发胖你学会了吗
    如何吃面包不发胖?1.不要在吐司上涂太多的果酱。首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动
  • 夏季宜吃5种“超级水果”
    1、桃子桃子是一种“喜欢”温暖天气的水果,熟透的水蜜桃一般在6-7月出现。应季桃子不仅口感极佳,营养价值也非常高。在60卡路里热量里面,桃子含有超过20种不同的微量元素,包括纤维素,维生素A、C、E,钾和锌等。同时,桃子也不含脂肪、
  • 女性气血不足喝什么汤比较好呢
    女性气血不足喝什么汤比较好呢?NO1、红枣银耳汤众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本
  • 黑蒜头是啥?有什么功效?
    黑蒜头的功效1.抗氧化、抗衰老氧化是衰老最大的威胁,而黑蒜头具有极强的抗氧化、抗酸化功效,是很好的抗衰老食品。小贴士:发酵后的黑蒜头,其活性抗氧化剂多酚比
  • 男人吃燕窝能保持精力
    燕窝又名燕菜,为金丝燕及同属燕类衔食海中小鱼、海藻等生物后,经胃消化腺分泌出的黏液与绒羽筑垒而成的窝、巢,多建筑在海岛的悬崖峭壁上,形状似陆地上的燕子窝,故而得名。其中以“宫燕”营养价值最高,最名贵;其次为“毛燕”;“血燕”品质最差。燕窝既是与熊掌、鱼翅齐
  • 春节亲戚朋友来串门做这15道菜就够了
    1.蒜香辣炒虾大虾仁8到10只,去皮去沙线洗净,蒜两瓣儿,干红辣椒4-5个。蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈儿。锅里倒入橄榄油2匙,不必等油热,就倒入蒜末和辣椒圈。不等着油热就把蒜倒进去,觉得蒜味可以更好地渗透到油里。倒入虾仁,加盐和胡椒
  • 上班族最佳咖啡饮用时间表
    享受咖啡的美好固然惬意,但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,享用不同的咖啡,可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化,让“咖啡时间表”告
  • 怎样制作酸梅汤这四种做法功效佳
    怎样制作酸梅汤呢?喝点酸梅汤其实是很好的养生茶饮的选择,那么常见酸梅汤的做法有哪些?喝酸梅汤有怎样的好处呢?下面跟着一起来了解和学习下吧!酸梅汤的做法一
  • 儿童零食:琥珀核桃仁
    核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。核桃不仅可以煮粥食用,还可以做成琥珀核桃仁,作为
  • 鲍鱼有哪些营养与功效
    鲍鱼是很贵的食材,当然其营养与功效也是非凡的,那么鲍鱼都有哪些营养和功效呢?日常怎么做才能做出美味的鲍鱼美食呢?今日就让小编带大家好好了解下关于鲍鱼的真相,一起学习下吧!鲍鱼的营养与功效1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还
  • 10款营养美食轻松解决春困烦恼
    1、清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼,做法简单,但是成品美观,味道特别的出色。成为家宴中不可缺少的一道主菜。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。
  • 怎样制作酸梅汤这四种做法功效佳
    怎样制作酸梅汤呢?喝点酸梅汤其实是很好的养生茶饮的选择,那么常见酸梅汤的做法有哪些?喝酸梅汤有怎样的好处呢?下面跟着一起来了解和学习下吧!酸梅汤的做法一
  • 喝酒时你必须知道的5个误区
    “举杯邀明月,对影成三人”李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中,饮酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里,饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心,能够保暖御寒。这在某一方面来说没错,但很多人在理解上存
  • 大葱不为人知的食疗功效
    1、补阴壮阳大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的
  • 什么食物应对女性疾病
    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友,要知道这些美食还可以预
  • 海带和猕猴桃可以排铅
    常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果,特别受到女性朋友的青睐。但与此同时,猕猴桃性寒,有些人不适合吃。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪