有益于生男宝宝需吃碱性食物
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很多 备孕中的朋友想知道吃哪些食物能 生男孩、女孩,那么到底有没有这些能引导性别的食物呢? 亲亲宝贝网专家指出:所谓食物的酸碱性,是指食物中所含矿物质的种类及含量的多少的比率而定。
据有关营养学家调查,如: 鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是 酸性食物;而蔬菜、水果、豆制品、 牛奶等都是 碱性食物。 食 醋 虽然是酸的,但是在人体代谢过程中不会产生酸性物质,而是产生CO2和H2O,因此醋也是一种碱性食物。
强碱性食物大全 :柑橘类、 柿子 、黄瓜、胡萝卜、 葡萄 、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类等。
中碱性食物大全: 萝卜干、大豆、番茄、 香蕉 、 橘子 、番瓜、 草莓 、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食物大全: 红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、 梨 、马铃薯、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
以上就是碱性食物大全,是根据营养学上划分食物酸碱性的标准,根据食物在人体内分解最终代谢产物的酸碱性来划分的,凡是在体内分解的最终代谢产物是酸性的,就称为酸性食物,反之则是碱性食物。想生男宝宝的女性朋友们,要吃多点碱性的食物呦!