孕妇去胎毒吃什么好这样吃最靠谱

1、     怀孕    最后三个月就要吃一点三丫苦凉茶下下火。  
 
 2、用玉米连须煲水喝，可以放上一点     冰糖    ，就可以防止小孩出生后     黄疸    症，至少一星期一两次，要喝几次。  
 
 3、莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。  
 

 
   4、做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去     胎毒    ，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。  
 
 5、白莲须煲鸡蛋能去胎气，又可治产妇产前     产后    阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近     分娩    时，年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧!做法：可用白莲须二钱(约10克)煲鸡蛋(鸡蛋先煮熟，剥壳后放入)，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。  
 
 6、吃鹅蛋，最好用苦艾煮鹅蛋。  
 
 7、在     孕期    的最后一个月里，一周喝一次黄莲水，你可以去药店里买已磨好的黄莲片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。如     湿疹    或是头癣之类的。  
 
 8、四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚.把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。  
 
 9、猪小肚煲鸭蛋是凉性的,应该就是到时宝宝不易生粒粒的东西。  
 

 
   10、     枸杞    头煲水饮,或煲猪肉汤。  
 
 11、     绿豆    煲老鸽老鸽绿豆汤有凉血     排毒    之功效，常饮会使皮肤滑净，减少出青春豆。  
 
    如何预防胎毒      
 
 1．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持     大便    通畅。  
 
 2．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。  
 

 
   3．切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。  
 
 4．注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高     免疫力    。  
 
 5．如果是     过敏    体质，建议去大医院的变态反应科(     皮肤过敏    科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从     母乳    中获得这种过敏源。