椰子清润是真的吗?

1398


荔枝--惹火尤物

俗语谓  “一啖荔枝三把火”,别以为是夸大其辞,对于阴虚肝热者来说,真是证据确凿。有位病人就是因为跟团啖荔而弄出火。这位陈先生本来患     皮肤病   ,兼口干、舌燥、失眠,属于典型阴虚火旺之人。当他服用     中药   调理好体后,竟然不听医生嘱咐,偷偷参加荔枝团,吃了少于十粒荔枝,结果当晚即辗转难眠,口唇肿大。这都是因为火上加油之故,须知荔枝是补血、壮阳火之物,面对这白玉凝脂般的佳果,热症的人惟有忍忍口。痛风、糖尿患者尤其不宜多吃。

假如荔枝吃多了,可服用以下一款茶,可收降火之效  用玄参3钱(9克)、麦冬3钱(9克)、灯芯花3个,以3碗水煎成一碗。或者吃性寒的西瓜,喝一碗荷叶冬瓜水,也可稍降过盛之火。

传说荔枝壳煮水可治吃荔枝所致的身体不适,杨贵妃就是用这独步单方消除恶心、肢软乏力、头晕目眩等啖荔枝的后遗症。大家亦不妨一试。实热或阴虚肝火旺之人,切记少吃荔枝为佳,多吃不妙。体质平和或虚寒者,能饱享岭南佳果而无后顾之忧。

椰子清润--纯属误会

椰子是热带地方之宝,脂肪和蛋白质含量特多。随手摘来树上熟的椰子,已能提供一餐好营养。大家对椰子最大的误会,莫过于以为它清润。其实椰肉性温,能补阳火,且能强身健体,最适合身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米炖鸡,效力特佳,因为椰肉、糯米和鸡肉皆滋补,以炖汤方式处理,补益     功效   更加显著。

不过,依然是老话一句,体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期夜睡,爱吃香口煎炸     食物   ,容易发脾气、口干舌燥的话,就要切记勿多吃椰子。另外,一向被誉为清热清润的海底椰,其实一样性温带补。

要是你真爱椰香,可选清凉消暑的椰青水,或者弄椰子甜品时,加入其它配料来平衡,例如用沙参、百合、石斛,可清热养阴  加冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪耳或清补的黄耳又可中和椰子的温燥。

前人相信椰子能驱虫,特别是姜片虫。不过,今时今日,这种天然杀虫剂相信没有多大市场,反而是患寒咳时,不妨吃些椰肉,能止咳化痰补火。如果你不晓得分辨何谓寒咳,忽略了本身体虚、喉痒、无痰等征状,碰巧又喝了白菜汤而寒上加寒、咳个不停的话,椰肉或椰子炖鸡可以有效地纾缓这些征状。

多吃西瓜的利弊

走在街上,挥汗如雨之际,来一片冰冻西瓜,或者一杯鲜艳西瓜汁,试问我谁能抗拒?其实,如果你懂医理的话,可活用“医食同源”之道,享受这美味多汁的食物兼药物。

有位病人周小姐就做过这方面的试验  有日,她自觉口干舌燥十分燥热,加上逛街后大汗淋漓食欲不振,于是她自己处方,用西瓜做午餐,预备补充水份兼清热。食完后约两小时,真的见效。不过,所收的不全是她预期中的清热之效。发生了甚么事?周小姐月经忽然提早,而且量多如水,吓得她急忙召车入急症室。

其实,西瓜本无罪,只是周小姐身体比较虚寒而已。西瓜有名“天生白虎汤”,性质寒凉,胃寒、孕妇固然不宜;身体虽略带燥热,但底子虚寒之人,亦不可多吃。否则,轻则晕眩作闷,重则如周小姐般发生血崩事件。

真正需要吃西瓜清热泻火的,是强壮而实热之人。实热者一般声大、眼红、有口气。相反,如周小姐般属虚热者,容易疲倦、头晕,则不宜过量进食西瓜。不慎吃多了见晕作闷,可含一片生姜解救。身体不太强壮而又想借西瓜利湿解暑,可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料,配搭扁豆、生薏米等,弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳,可改用熟薏米,加强健脾效果。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 黄瓜蒸蛋怎么做好吃新鲜Q弹到不行
    黄瓜蒸蛋怎么做好吃一材料:鸡蛋一个,嫩黄瓜一小块,盐微量,凉开水40ml左右,香油2滴。做法:1、新鲜鸡蛋一个,嫩黄瓜取中间一块。2、将鸡蛋用筷子充分打散,加入凉开水、盐再次用筷子充分打匀
  • 红豆与赤小豆的区别
    红豆与赤小豆的区别:区别一红豆,个头稍大,呈圆柱状,表面为暗棕红色,就是常用来做豆沙的豆子,有祛湿作用。赤小豆,个头较小,呈细长形有红有黑,红如朱,黑如漆,有毒。有一副重要叫做瓜蒂散,里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆与赤小
  • 莲子和什么煮粥好吃春天来一碗,简直美滋滋
    百合材料:大米150克、百合干25克、莲子25克、冰糖30克、枸杞少许做法:1、百合干用刀背碾成粉状,莲子用热水泡软,枸杞用热水稍泡,大米淘洗干净用冷水浸泡半小时;2、锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲
  • 猪头肉怎么做好吃
    酱爆猪头肉材料:熟猪头肉300克、红辣椒2个、青豆10克、笋片30克、大蒜5瓣、食用油30克、红油1小匙、酱油1大匙、郫县豆瓣1大匙、白糖1小匙、味精0.5小匙做法:1、熟猪头肉切片;蒜洗净切片;辣椒洗净去籽切块
  • 蜂蜜的禁忌及其副作用
    蜂蜜的功效和作用显著,对人体有不可多得的作用。现代医学证明,蜂蜜内服可以治疗部分器官疾病,外用可治疗皮肤烫伤等问题。但是,服用蜂蜜有很多禁忌及副作用,不能忽视喔。目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。
  • 易被人们忽视高营养美食
    大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量,却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素,可以增加体内酵素的含量。(酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并且可以防止癌症)研究发现,和其他任何植物化学物相比,萝卜硫素促进酵素产生的能力
  • 孕妇夏季不宜吃太多水果
    到了夏天,有很多好吃的水果,感觉夏天就是个吃水果的季节,尤其是孕妇,感觉更强烈,但是亲亲宝贝小编提醒各位,孕妇在夏天吃水果时要注意,不要吃刚从冰箱里拿的,吃水果要适量。孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。海淀区妇幼保健(保健食品)院产
  • 跳跳鱼怎么做好吃
    跳跳鱼的做法一材料:跳鱼300g、油1碗、姜适量、白胡椒粉适量、八角粉适量、椒盐适量、盐适量。做法:1、准备材料。2、在面粉里加入椒盐,白
  • 双黄连颗粒饭前还是饭后吃
    双黄连颗粒饭前还是饭后吃双黄连颗粒饭前还是饭后吃没有明确规定。双黄连颗粒饭前或者饭后半小时吃都可以,说明书上没有规定是饭前还是饭后吃,可以根据自身的具体情况来决定,或者咨询医生,在医生的指导下服用,服药3天症状无缓解,应去医院就诊。双
  • 胖大海可以和罗汉果一起泡水喝吗
    胖大海可以和罗汉果一起泡水喝吗胖大海和罗汉果是可以一起泡水喝的。胖大海和罗汉果都属于药性甘凉药材,胖大海作用于肺经、长于清利咽喉,并能清泻肺热,故非常适用于治疗咽喉肿痛;罗汉果归大肠经,主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。两药都有清肺热、利咽喉、解毒、润肠
  • 鲫鱼豆腐汤怎么做好吃
    鲫鱼豆腐汤的做法一材料:鲫鱼400g、油适量、盐适量、白胡椒粉适量、嫩豆腐适量、生姜适量、香菜适量、枸杞子适量、纯牛奶适量。做法:
  • 婴儿营养餐食谱推荐:鲜虾豆腐蒸蛋和清蒸鳕鱼
    婴儿除了奶制品的摄入,还需要适量添加辅食,辅食除了讲究营养,还要迎合婴儿的口味。你在为不知道给婴儿添加何种辅食而烦恼吗?小编给你推荐几款适合婴儿食用的营养餐吧。鲜虾豆腐蒸蛋适合:9~12个月的宝宝
  • 男人吃豆腐的坏处
    男人吃豆腐的坏处:促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。男人吃豆腐的坏处:促使痛风发作豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸
  • 传统月子餐有什么营养吗
    怎么样坐月子呢?坐月子吃什么呢,传统的月子餐有什么营养,营养好在哪里呢?亲亲宝贝小编提醒,在饮食上产妇不要吃得这么精细,太精细反而容易导致产妇便秘!在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至
  • 痛风药酒配方大全
    痛风药酒配方:陈皮药酒配方:陈皮2500mg,桂皮1200mg,黄柏皮3000mg,防已6000mg,生姜黄200mg,高度白酒3500g做法:将上物磨碎后放入酒中进行一个月的目的密封,一个月后即可饮用。用法:每天服用3-4次,每次服
  • 孕妇便秘的食疗方案
    孕妇得了便秘,有什么好的治疗方式呢?亲亲宝贝网在这里有几种食疗的方式为您推荐,下面我们就来了解一下!孕妇便秘食疗方推荐。燕麦片燕麦中的蛋白质、脂肪以及磷、铁、钙、B族
  • 五子衍宗丸功效和禁忌
    五子衍宗丸功效:提高精子活力五子衍宗丸用枸杞子、菟丝子以补肾,复盆子以滋精,五味子以生血,加车前子利尿固精,具有明显的补肾壮阳生精作用。研究通过对132例男性不育患者进
  • 汇仁肾宝片吃几盒见效
    汇仁肾宝片吃几盒见效关于汇仁肾宝片吃几盒见效要根据个人体质区别对待,一般一个疗程就会有效果。汇仁肾宝片有两种规格,一种规格是汇仁肾宝片(126片),这种规格一般是2盒1个疗程,可服用28天,符合汇仁肾宝片的正常使用疗程。而另一种规格是汇仁肾宝片(72片),
  • 吃石榴不吐籽好吗
    吃石榴不吐籽好吗吃石榴其实大可不必吐籽的,吃石榴籽好处多多。石榴籽有很多的营养,比如铁、锌、钙等,民间用酸石榴一个,连其子一齐嚼烂咽下,治疗胃口不开,消化不良。不过还要看石榴的品种和品质,小孩和老人要慎食,以免噎住或者引起消化不良。石
  • 孕妇补钙喝酸奶还是牛奶好
    在怀孕期间,孕妈妈可以多喝奶,有利于孕妈妈补充足够的蛋白质,那在孕期喝牛奶补钙好吗?牛奶不但是优质的蛋白来源,而且是含钙丰富的食品。每100毫升的牛奶含钙量达到120毫克,而且牛奶有利于人体