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十大精品素菜,你知道的有几个?
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功效
治鼻炎
主料
鲜石斛 20克
辅料
粳米 30克
冰糖 适量
制作步骤
1. 先将鲜石斛加水煎煮,去渣取汁。
2. 用药汁熬粳米成 粥 ,加入 冰糖 。
小贴士
早晚服食。
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