肉末卷心菜——儿童食谱

卷心菜含有多种人体必需的氨基酸，还含有维生素C、维生素U，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸和蛋白质、脂肪、钾、钙等。有健胃补肾作用，常食可强身壮体。猪肉有滋阴润燥作用。此菜含有     婴儿   生长发育必不可缺的营养素，适于10个月以上婴儿食用。

原料：

猪肉末15克，卷心菜10克，净葱头5克，植物油4克，酱油、精盐、水淀粉、葱末、姜末各少许，水适量。

制作：

1、将卷心菜用开水烫一下，切碎;葱头切成碎末，待用。

2、将油放入锅内，热后下入肉末煸沙断生，加入姜、葱未、酱油搅炒两下，加入切碎的葱头、水，煮软后加入卷心菜稍煮片刻，加入精盐，用水淀粉勾芡即成。

3、卷心菜不要生着下锅，要先烫一下，否则影响菜的味道。

特点：

软烂，咸香。