哪些人不宜吃苦瓜

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发布:2022-06-05 05:03:46  来自 如花的旋律 觅知友会员


苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,能使摄取脂肪和多糖减少。除此之外,苦瓜更能够降低肝癌的发生。

苦瓜富含膳食纤维和维生素C,均相当于     番茄   的近3倍。而维生素C是优秀的抗氧化剂,能提高机体应激能力。苦瓜中的有效成分,可以抑制正常细胞的癌变,促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用,降低发生肝脏发生癌变的危险性。

但是经过专家的研究分析,过多的使用苦瓜会对心脏有损伤。

 苦瓜的     功效      与作用

苦瓜功效:清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

1、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。

2、苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

3、苦瓜的维生素C含量很高,具有     预防   坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

4、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对     治疗   痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。


     



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