鳗鱼怎么做给小孩吃软黄金带长高带你飞
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鳗 鱼怎么做给小孩吃:鳗鱼 粥
材料 :鳗鱼1条,大米粥1锅,姜5克,食 盐 ,香油。
做法 :
1、鳗鱼清洗干净,切成段,去刺,再剁成泥。
2、大米粥底熬开,加入鳗鱼泥、姜丝一起煮。
3、大火煮滚后,转文火继续煮15分钟。
4、出锅前加点盐和香油即可。
小贴士 :
1、适合1岁以上的宝宝哦。
2、还可以加入青菜末哦。
3、宝宝第一次只能吃一点点,一旦发现宝宝有任何不适应立即停止食用。
鳗鱼怎么做给小孩吃:清蒸鳗鱼
材料 :鳗鱼1条,葱姜适量, 料酒 2勺, 胡椒粉 少许,猪油少许。
做法 :
1、鳗鱼洗净放开水锅里烫一下捞出,洗净鳗鱼身上的粘液,去刺,切成个人喜欢的形状。
2、鳗鱼放大盘里加料酒,盐,胡椒粉,葱姜腌20分钟。蒸前放点猪油在鱼身上。
3、蒸锅水烧开,放鳗鱼进去蒸12分钟,焖3分钟即可。
小贴士 :适合1岁半以上的宝宝哦。
鳗鱼怎么做给小孩吃:鳗鱼汤
材料 :海鳗,芹菜,生姜,葱,盐, 味精 ,胡椒粉,黄酒,生粉。
做法 :
1、鳗鱼去骨切条,放入葱、姜、黄酒,少许盐和味精腌一下,腌制完的鱼肉用生粉拍一下。
2、锅内放底油,入葱姜炝锅,将鳗鱼大骨稍煎一下,加黄酒稍许,下开水滚两三分钟。
3、下鳗鱼肉,滑散。加入芹菜粒,开大火等汤变白,调味,关火。
4、上桌前撒点胡椒粉即可。
小贴士 :适合1岁半以上的宝宝哦。