滋阴润燥养生粥银耳红枣粥的做法

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发布：2022-06-04 12:58:11 来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员

【原料】

银耳5克、红枣5枚、粳米60克。

【调料】

冰糖2大匙。

【做法】

1、将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。

2、将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝锅内，加水适量，置旺火上烧沸，再用小火煨熬至银耳、粳米熟透即成。

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