七种食物让头脑衰退变笨

1855

发布:2022-06-03 22:08:11  来自 走过海棠暮 觅知友会员


 

 油条:

油条中通常会加入明矾,炸油条加入明矾是为了让油条膨胀得更好好,吃起来更松脆,但其实明矾含有三价铝离子,吃多了易得老年痴呆症。所以早上吃油条的人要注意了,每天吃油条将对大脑造成严重损害。成人儿童经常吃油条,会导致注意力不集中;     老年人   常吃油条,容易得老年痴呆症;孕妇常吃油条,易产生     胎儿   脑瘫、畸形;

 皮蛋:

皮蛋现在已经成为很多餐桌上必备的凉拌菜,但皮蛋含铅高,吃多了会沉淀于人体内,会对     神经   系统产生毒害,轻则造成神经系统稳定性差,重则神经紊乱。常吃铅过重的     食物   ,还会对造血系统损害,影响造血功能,造成免疫力下降。

 爆米花:

爆米花是典型的减智商食物,因为爆米机含有一层含铅的合金,爆米机在工作加热时,一部分铅会进入到爆米花中,常吃爆米花会损害到人体的神经系统。此外,爆米花香精会转化成双乙酰的物质,对肺部造成损害,从而导致     咳嗽   、呼吸困难等。

 果糖:

众所周知,吃糖太多,会惹来一堆问题,如蛀牙、     脂肪肝       糖尿病   、胖症,而最近研究还指出,果糖还会对大脑产生危害。吃较多的果糖,会阻碍胰岛素调节细胞、产生思维和情绪所需要的功能,从而行动较迟缓。

 太咸食物:

食物中如果含较高的钠,会使细胞处于缺氧缺血状态,从而大脑早衰、记忆力下降。像腌腊制品、咸鱼等不可多吃。

 洒精饮料:

酒精会使大脑体积缩小,智力衰退,建议喝酒要适可而止,切勿嗜酒成性。

 罐头饮料:

罐头饮料中添加的色素、防腐剂、调味剂,会对大脑产生损害。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 电饭煲豆角焖饭的做法
    做法一材料:豆角、猪肉、香肠、葱姜蒜、大米盐、冰糖、老抽、生抽、料酒、干辣椒做法:1、猪肉、香肠切好,猪肉用料酒生抽和盐抓好腌制半个小时待用;2、热锅内倒油,
  • 炸薯条用什么土豆炸薯条怎么做好吃
    炸薯条用什么土豆炸薯条要选择淀粉少的土豆或超市冷冻的土豆条。炸薯条要选择表面光滑、淀粉少的土豆,不要选择表面沙沙的,淀粉多的土豆条,因为淀粉会影响到薯条成型后的软硬度,淀粉多薯条炸出来后就很软,一点儿都不脆香。炸薯条还可以直接选择超市冷冻的土
  • 空腹可以吃钙片吗空腹吃钙片好吗
    空腹可以吃钙片吗不建议空腹吃钙片。钙片的最佳食用时间是在两餐之间,这时候吸收效果最好,对肠胃的刺激也小,空腹服用钙片的话对肠胃是有一定刺激的,长期空腹食用更会诱导出肠胃疾病。因此,不建议空腹吃钙片。吃钙片注意事项1、补钙最好少量多次,
  • 不小心吃了车厘子的核怎么办
    不小心吃了车厘子的核怎么办如果只是不小心吞了一小颗车厘子核是不必过于担心的,因为车厘子核不易嚼碎,也很难消化,即使误吞,也会随粪便排出。另外有说法称车厘子核“嚼5颗就毒晕一个成年人”,医师表示每克称车厘子核仁中的“氰苷”,折算为氢氰酸后大约只有几十微克,而
  • 苹果派怎么做比较简单
    做法一原料:200g苹果、适量白糖、适量蛋黄、适量油、酥皮适量做法:1、将苹果去皮切丁;2、炒锅放入白糖,加入少许水放入白糖里大火煮开至起泡;3、将苹果丁放入煮好的白糖酱里;4、准备酥皮(买现成的),盘涮一层食用油;5、将酥皮铺入派盘,将煮好的苹果酱放入派
  • Swisse葡萄籽
    Swisse葡萄籽精华说明书产地:澳大利亚建议人群:肤色不佳,皮肤粗糙、干燥、有色斑、皱纹的女性贮藏方法:置于阴凉干燥,儿童不易触及处。成份:葡萄籽提取物、血橙、维生素C
  • 菱角和什么不能一起吃菱角相克食物
    菱角和什么不能一起吃:猪肉食物都存在相生相克,主要是从食物属性上来看,菱角长久水生,因此,菱角属于寒凉性的食物,在食用之后会使人脾胃虚寒,而猪肉属于油腻食物,和菱角一起吃可引起腹泻。菱角和什么不能一起吃:猪肚菱角含有丰富的淀粉
  • 干猴头菇怎么泡发猴头菇最快的泡发方法
    淘米水泡发利用淘米水来泡发可以有效去除猴头菇的苦涩味,还可以猴头菇口感更柔软。取一个深碗,里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡,将淘米水用微波加热1分钟至水温达到约30~40度左右的温水。把猴头菇的骨朵处朝下根蒂朝上浸入淘米水中,目的是使猴头菇可以全部浸泡
  • 清热去火的素炒菜----芦笋炒杏鲍菇
    天气越来越热,适宜多食用一些清热去火的蔬菜,今天就给大家上道“芦笋炒杏鲍菇”吧。芦笋享有“蔬菜之王”的美称,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等,营养物质不但全面、搭配得当,且
  • 鹿茸什么人不能吃这六种人万万吃不得
    鹿茸什么人不能吃:健康的小孩鹿茸是滋补极品,但是并不是所有人都适合受补,对于健康人尤其是小孩子来说,鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热,流鼻血,机体异常亢奋,甚至出现躁狂症。鹿茸什么人不能吃:内有实火者大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐
  • 黑麦面包和全麦面包的热量一样吗
    黑麦面包和全麦面包的热量一样吗?差不多,不放白砂糖的话热量不算高。粗粮,人体好吸收,膳食纤维丰富,减肥期间推荐食用。全麦面含有的纤维元素更高些,纤维有帮助排毒的功能。全麦面包用全麦粉制造,不经漂白,
  • 黑枸杞泡水喝的禁忌
    黑枸杞泡水喝的禁忌1、泡水温度不宜超过六十度因为黑枸杞中特有的原花青素是一种热敏性活性物质,温度太高花青素会分解,因此在泡黑枸杞时要用60度以下的温水或者是冷水冲泡。2、每次用量控制在3-6克左右在用黑枸杞泡水时,每次的用量最
  • 怎么选购牛肉新鲜又嫩才是美食界的硬道理
    怎么选购牛肉:选购牛肉技巧1、根据牛肉的处理方法选择牛肉部位。2、选择新鲜的、嫩的牛肉,少买冷冻牛肉,拒绝老的、变质的牛肉。怎么选购牛肉:怎么选择新鲜的嫩牛肉1、看色泽新鲜牛肉的肌肉带有光
  • 秋梨膏去火吗
    秋梨膏去火吗秋梨膏是可以起到一定的去火功效的,秋梨膏中所含的梨,罗汉果,冰糖,红枣和百合,都是清肺去燥降火止咳的好东西,因此食用秋梨膏可以起到生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功效。临床上常用秋梨与其它具有生津降
  • 斯利安叶酸片好不好
    斯利安叶酸片好不好首先较之其他品牌来说,斯利安叶酸片的价格比较实惠,就成分上来说,品牌与品牌之间并没有太大区别,价格主要卖的是品牌,只要是通过正规渠道购买的斯利安叶酸片都是比较好的,很多妈妈们都会选择服用这一种,如果为了给自己一个比较好的心理安慰,选择更贵
  • 黄桃与什么不能一起吃黄桃相克食物
    黄桃与什么不能一起吃:李子李子性温,过多食用可能会导致上火,而黄桃也是属于偏热性的水果,过量食用也是易引起上火的,两者同食的话会加重体内火气,损伤肠胃,可能会引起便血等上火症状。黄桃与什么不能一起吃:甲鱼黄桃和甲鱼是不宜一起食
  • 千禧果高血糖能吃吗
    千禧果高血糖能吃吗?可以吃,控制量就行。说明:千禧果的含糖量是比较低的,高血糖患者可以适当吃一些。而且千禧果的营养价值是比较高的,还含有多种维生素,吃一些对身体也有好处。千禧果简介千禧果是育种家从圣女果品种中选育
  • 黑玉米的营养价值和功效
    提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高,是普通玉米的六到八倍,而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上,它们都是人类身体正常代谢的必须成分,其中赖氨酸的含量最为出色,它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用,对提高
  • 6寸披萨够几个人吃适合一人独食的份量
    6寸披萨够几个人吃6寸披萨够1个人吃。6寸披萨是指直径为6英寸的披萨,一英寸等于2.54厘米,6英寸的直径为15.24厘米,但在加工中会有些误差,再加上无效的披萨边,真正的有效面积一般为15厘米,比较小,只够一个人吃。如果是食量比较大的男生可
  • 绿豆怎么煮容易烂绿豆快速煮烂的方法
    绿豆怎么煮容易烂:先浸泡后冷冻绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。不仅是绿豆汤,