最适合与虾搭配的几种食物

  虾    的营养价值比较高，很多朋友都喜欢吃虾，不仅因为美味，更是可以增强身体     免疫力    和抗     衰老    。哪些食物最适宜与虾搭配呢?一起来看看吧。

  豆腐与虾对肥胖者能降压、降脂  

虾富含多种矿物质哎，其中钙、磷的含量非常高，而且是高蛋白、低脂肪的食物，与豆腐搭配后，能起到消肿、清热的功效。特别是对老年人肥胖者，能起到降低血压、降血脂、防治动脉     粥    样硬化的功效。

  虾在啤酒中煮过，能帮助虾的营养被吸收  

将新鲜的虾在啤酒中煮一煮，能让虾里面对人体健康非常有帮助的成分，融入到啤酒中，这样在喝啤酒的时候，就能将虾的营养成分被人体吸收了。这种方法特别适用于有性功能障碍的男性，对女性性冷淡、贫血的状况也具有一定的改善功效。

  卷心菜和虾仁同食，能强身健体，防病抗病  

卷心菜的营养含有多种     维生素    ，比如与维生素C、E等，经常使用能提高人体免疫力。不仅如此，卷心菜还对防治动脉硬化、心脏缺血、胆结石和肥胖等病症具有很好的作用。与虾仁同食，能将二者的功效显现出来你，能强身健体，防病抗病。

  芹菜和虾仁营养价值丰富，亦能   减肥     瘦身  

芹菜是一种粗纤维食物，在被人体食用后，能促进胃肠道的蠕动，不仅能让人产生饱腹感，而且还能帮助排便，减少宿便在体内存积的时间，因而具有减肥瘦身的功效。虾仁营养价值丰富，能为人体生长发育提供所必须的物质，因此二者搭配，减肥的同时还能健体。

与虾仁最搭配的食物，除了以上介绍的几种，此外还有     枸杞    子、黄瓜、辣椒、豆苗、     韭菜    花和海带等多种。虾仁与这些是食物搭配，不仅能充分发挥自身补钙、     壮阳    ，促进身体健康的优势，而且还能让其他食物的营养价值更好地被人体吸收利用。