健脾益胃养生粥砂仁猪肚粥的做法

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发布：2022-06-08 08:00:59 来自浅浅嫣然笑觅知友会员

【原料】

砂仁6克、猪肚100克、大米150克。

【调料】

精盐、味精各1/2小匙。

【做法】

1、将猪肚洗净，切成细丝；砂仁打成细粉；大米淘洗干净。

2、将砂仁、大米、猪肚同放铝锅内，加入清水1000克，置旺火上烧沸，再用小火炖煮35分钟，加入精盐、味精调味，出锅装碗即成。

99 热心医生温馨提醒， 猪肚应先煮熟后，再切成丝，比生肚切丝容易。

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