带鱼怎么蒸好吃

2340

发布:2022-06-08 19:38:35  来自 ╯念抹浅笑 觅知友会员

梅菜腊味蒸带鱼


材料:鲜带鱼1条、腊肠2根、梅干菜一小把、青红辣椒各1根、大蒜3瓣、老干妈豆豉辣酱1汤匙、蒸鱼豉油或生抽1汤匙、黄酒1茶匙、   盐     1/4茶匙、糖1/4茶匙

做法:

1、将梅干菜放入清水中浸泡1夜,之后将浸泡的水倒掉,并用清水反复清洗几次,沥干备用。

2、将鲜带鱼剪掉头部,去除内脏后,切成8厘米长的段儿。再在鱼身上,双面斜着划几刀,以便在蒸鱼时更好入味。(如果是鲜带鱼不必去鳞,但如是冷冻带鱼,请务必将鱼身的鳞彻底清洗干净,否则会很腥)

3、将梅干菜平铺在盘中,把带鱼块放在梅干菜上面。

4、腊肠切成小粒,青红辣椒去蒂后也切成小块,大蒜去皮拍碎,放入碗中,加入老干妈豆豉酱,蒸鱼豉油或生抽,调入黄酒,盐和糖,充分搅拌后倒在带鱼上面。

5、蒸锅中加入水,大火煮沸后,将鱼放入,持续用大火蒸12分钟即可。

 

剁椒蒸带鱼

材料:带鱼、葱段、姜片、   料酒     、剁椒、盐

做法:

1、带鱼一条洗净,切成块,沥干水分,用盐抹遍带鱼,腌一个晚上;

2、起锅放1小匙油,将腌好的带鱼两面略煎一下;

3、取出煎好的带鱼放入碗中,放料酒1匙、生抽半匙、鱼露几滴、食油或是香油一匙、葱段姜片、1大匙剁椒,上锅蒸约15分钟即好。

 

豆豉蒸带鱼

原料:小带鱼两条、豆豉三两、老干妈香辣豆豉三大匙、料酒两匙、葱两棵、老姜一小块、蒜两瓣

做法:

1、小带鱼两条,斩头去尾后切段,锅中放油烧至六成热,下带鱼段用中大火炸。炸呈金黄色时捞出沥干油;

2、将鱼段盛碗里,淋入料酒,再依次铺上豆豉、香辣豉酱、葱碎、姜片、蒜片;

3、蒸锅中加大量水,沸后放入装鱼的碗,加盖中大火蒸约一小时;

4、将碗取出后,捡去姜蒜不要,上桌即食。


   

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 熬夜吃什么好
    熬夜吃什么好:酸奶低脂原味酸奶含有的蛋白质和脂肪,有助于延长饱腹感,大部分的酸奶都含糖,建议选择原味酸奶,并加点新鲜水果。熬夜吃什么好:苏打饼干复杂碳水化合物和蛋白质的结合能提供让人保持清醒所需的能量。选择100%含量的全谷物
  • 红糖和黑糖的区别
    红糖和黑糖的区别:颜色红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长,糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观。至于两者之间形态和粗细的差异则是因为再加工的方式不同而导致,因而常见有切割成不同大小的糖砖以及研磨成粉状
  • 豆腐花怎么做好吃
    香滑豆腐花材料:熟石膏粉、大豆、玉米淀粉、水做法:1、将黄豆浸泡过夜后沥出,放入豆浆机中,加入清水1000ml,启动豆浆机;2、在豆浆机制浆的同时,用1小匙熟石膏粉、2小匙玉米淀粉加3大匙凉白开水调匀,倒入一个大口深盆中;3、豆浆机完成制浆后,过滤豆渣,留
  • 洋葱怎么吃减肥巧吃洋葱消脂又排毒
    洋葱怎么吃减肥:醋泡洋葱做法一我们首先把一个洋葱清洗干净,然后把洋葱最外面的皮剥掉,之后切成薄片。我们打开微波炉把已经切好的洋葱放到里面进行加热,加热两三分钟,之后从微波炉里面把洋葱取出来放入一个容器里面,之后加入五勺食
  • 三伏天忌饮食过于清淡
    正值炎热的三伏天,不少朋友出现中暑的状况。如何才能健康清凉度过炎夏呢?以下避暑七个误区,要谨记,千万不要犯喔。误区一:喝饮料补水夏季及时补充水分但应少喝饮料。果汁
  • 九种易导致胃病的食物
    胃病的成因有很多,除了日常饮食不规律外,经常摄入一些不利于消化和营养的食物也有可能导致胃病喔。以下九种易导致胃病的食物,你知道吗?西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和
  • 电饭煲煮绿豆汤的做法
    做法一材料:绿豆适量、冰糖适量、水适量1、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好(天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉);2、电饭煲煮开后,拔掉电源(这个时候千万不揭盖子,然后用洗碗布浸湿水或者干净的湿毛
  • 儿童秋天防燥食谱
    天气干燥,影响宝宝肠胃的吸收能力。作为妈妈的你有适当调整宝宝的食谱吗?小编介绍几款预防干燥,满足宝宝胃口的食谱,来看看喔。抗病前锋:菜花菜花质地细嫩,易消化吸收,适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪
  • 春天养生粥做法大全
    春天养生粥做法:猪肝粥材料:粳米250克、猪肝60克。做法:将上述材料加水适量,共煮成粥。小贴士:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血
  • 红牛兑白酒有什么后果
    更容易醉酒白酒兑红牛一起喝,更容易喝醉。因为白酒的辛辣刺激被红牛冲淡了,这样一来,既有白酒的香醇浓烈,又有饮料的可口甜美。喝酒的人可能不知不觉就喝了很多而没有觉察,使得醉酒感滞后,导致摄入过多酒精,有害身体健康。更容易兴奋白酒兑红牛一起喝,更容易兴
  • 南瓜鸡肉焖饭一锅到底的美味料理
    主料小金瓜半颗去骨鸡腿肉1片白米2杯秀珍菇1包小颗洋葱1颗蒜头2-3瓣葱白
  • 莲藕怎么切丝藕丝怎么切的又细又长
    莲藕怎么切丝想要将莲藕切成漂亮的藕丝诀窍就是竖着吃。千万不要将藕横着切成圆片再切丝,那样藕肯定会碎的。将莲藕竖切面一切为二,切面朝着砧板,从右侧开始切起,片片的把它切好,厚薄由个人喜好,能厚能薄,再顺着藕片切成细丝,这样切可以避开藕孔,不会切断。还有就
  • 准妈妈夏季养生:瓜果蔬菜一个都不能少
    准妈妈夏季该如何养生呢?因为正在怀孕,准妈妈的饮食是要特别注意的,不能随心所欲地吃,因此要注意适当的饮食,紧记瓜果蔬菜一定不能少!在孕期的饮食安排上要注意每天尽量少食多餐,把一日三餐变为一日五至六餐,同时
  • 姜汤要熬多长时间姜汤的正确熬制方法
    姜汤要熬多长时间一般来说熬姜汤的时候等水沸腾后小火煮5-10分钟就行。很多人认为姜汤越辣效果越好,所以特意煮久一点,这种想法是错的。新鲜的姜里有很多姜醇,姜醇可以帮助血液循环,所以中医理论中认为姜有散寒的功效,但这种物质会因高热挥发,所以久煮
  • 宝宝家常菜做法大全
    翠竹幻彩鱼米粒原料:彩椒、黄瓜、熟玉米粒、葱、红鲷鱼(大型超市都有卖冻的,去刺的鱼片)。做法:1、将鱼肉切条后再切成小丁,用盐、油、淀粉、、少许酱油、
  • 新鲜冬笋怎么做好吃这9种做法家家必备
    新鲜冬笋怎么做好吃:油焖冬笋材料:冬笋两只、生姜2片、冰糖三四粒、老抽1/2小匙、生抽1大匙做法:1、冬笋去掉老根和笋衣,切成寸段,放入开水锅中,加盐焯烫七八分钟,这样可以去除涩味和过
  • 哪些食物容易胀气4类胀气食物请注意
    可能你不知不觉间会吃了不少易胀气的食物,那么其实吃哪些食物易胀气呢,不妨从现在开始认真检查下自己每天的饮食吧!1.当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜,如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖,这种糖比其他种类的
  • 糖尿病吃荞麦面好吗
    糖尿病吃荞麦面好吗糖尿病人吃荞麦面是很好的选择,荞麦面是糖尿病人饮食食材的首选。荞麦对糖尿病、冠心病、高血压的食疗效果已得到医学界和营养学界的公认。特别是荞麦中的苦荞,中医认为其性寒、味苦,为寒凉药物。因苦能清泄,间接存阴,从而止渴、清热泄火而对糖尿病起治
  • 金桔粥的做法家常好吃有滋味的金桔粥
    金桔燕麦粥材料:燕麦片60g、金桔60g、白糖适量、清水适量做法:1、将金桔放在案板上切开;2、在锅中加入适量的清水,下入切好的金桔煮开;3、接着,下入燕麦片翻匀煮开;4、然后,加适量的白糖;5、调味搅匀,即可。茉莉金桔粥材料:茉莉花5克、金桔饼
  • 孕妇营养食物推荐:芹菜
    芹菜对怀孕期间的准妈妈来说,是一道不错的营养蔬菜,它不仅能有效的补充营养,还有防止妊娠高血压的功效,本文就推荐一道芹菜炒猪肝,以供准妈妈参考。功能:防止妊娠高血压芹菜中富