大白菜好处很多大白菜适宜人群

 <img border="0" src="http://www.res.vmaya.com/attachs/socifoods/99/yssc40.jpg" 大白菜适宜人群"=""/>

大白菜是很多人都喜爱吃的，它的好处有很多，但是你可能不知道大白菜适应人群，下面就和小编一起看下吧。

 适用人群

特别适合肺热     咳嗽   、     便秘   (便秘     食品   )、肾病患者多食，同时     女性   (女性食品)也应该多吃;大白菜性偏寒凉，胃寒     腹痛   、大便溏泻及寒痢者不可多食。

 大白菜适合所有人食用。 更适宜于慢性习惯性便秘，伤风     感冒   ，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。     腹泻   者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁(铁食品)血红蛋白，更新换代去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起     中毒   ，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。

 贴士

 多吃白菜能防     乳腺癌      。 美国纽约激素研究所的科学发现，中日妇女的乳腺癌发病率比西方妇女低得多，是由于食白菜多的缘故。调查表明，每10万妇女中，每年乳腺癌的发病人数为：中国6人，日本21人，北欧84人，美国91人。科学家发现，白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚----3----甲醇，约占干白菜重量的1%。妇女每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种酶能帮助分解雌激素。

99药剂师温馨提示洗大白菜要注意，因为里面可能有残留物，所以每片都要洗才能保证干净。