虾仁豆腐

3615

发布：2022-06-09 15:49:22 来自紫色的彩虹觅知友会员

虾仁豆腐

原料：嫩板豆腐1件，小虾仁75克，鸡蛋1只打散。

调料：鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐 1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量

制作方法：

1、仁抽去肠，洗净沥干水。

2、豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮不要，豆腐切小粒。

3、烧热锅，下油1汤匙，放下调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟，勾芡，加入鸡蛋拌匀即成。

营养与功能：营养丰富，容易消化。

适合人群：10个月以上的宝宝

û36 ñ25 0 83

未登录

200

o p

冬菇的营养价值
冬菇的营养价值又名豪屎香菇，盖因龙泉两字在龙泉土话里叫陈艺夫，而庆元本来隶属龙泉管辖，后分县。景宁也未立县！唐末宋初在浙江已形成一定规模。龙泉、庆元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地，至今每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇，“
1764人浏览 ⋅ 一个月前发布
枣花蜜多少钱一斤
枣花蜜多少钱一斤目前市面上的枣花蜜价格一般在30～60元左右一斤，如果是少数品质较好的枣花蜜可以卖到甚至可卖到80～100元一斤，有些蜂农批发或直售的枣花蜜则可能20～30元一斤，另外那些销量巨大且价格异常低廉的枣花蜜极有可能是假的。枣花蜜属于碱性偏重的
2075人浏览 ⋅ 一个月前发布
月经不调多喝花茶及四大饮食问题需注意
爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。然而月经期的女性很多都肤色暗淡无关，很大一部分是因为月经不调所致。那么女性月经不调该怎么调理呢？
1765人浏览 ⋅ 一个月前发布
爱抽烟的男人吃什么排肺毒
烟毒1：防癌的硒元素含量下降对策：食用含硒丰富的食物研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌不可缺少的一种微量元素（微量元素食品）。如果体内硒缺乏，肠道、
1576人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季养生要养胃盘点养胃的食物
一、粥类要说到养胃，粥绝对是最好的选择，它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂
4109人浏览 ⋅ 一个月前发布
家常菜鲫鱼汤的做法
主材：鲫鱼一条辅材：葱、姜、油、盐、料酒鲫鱼汤的做法：1.热锅倒油，煸香姜片。2.鲫鱼入锅，煎至两面金黄。3.加水至盖过鱼身大火烧开，加葱和料酒。4.小火炖半小时加盐即可。
4905人浏览 ⋅ 一个月前发布
水果做正餐合适吗
专家们认为，人要依赖各种不同的食物提供不同的营养素，才能达到营养均衡。只吃水果或蔬菜，或只吃肉类都不科学。减肥需要耐性，一些快速减肥法固然吸引人，但大多效果并不持久。想减肥者只要少吃点肉，增加蔬菜在饮食中的比例，吃低脂的
4093人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人气血不足多喝补血益气粥
老中医常说，女人靠血养。一个女人是不是血虚，从脸上就能看出来。如果她的脸上红润，气色佳，说明的气血足；反之，就容易出现面无血色，苍白无力。所以，想要光彩照人，首先得把血养活了。那问题来了，如何才能养足气血呢？其实很简单，只需要靠吃，就能吃出好
4739人浏览 ⋅ 一个月前发布
红枣怎样吃好吸收红枣泡酒的功效
红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。那么，红枣怎样吃好吸收？下面跟小编一起来了解。红枣怎样吃好吸收1、红枣怎样吃好吸收红枣也是普
2759人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季老人预防疾病吃什么
老年人的身体会比较弱，可能会常生病，所以老人应该在日常中多注意通过饮食来调理身体才行。而现在已经进入春季，老人春季预防疾病
743人浏览 ⋅ 一个月前发布
更年期男性吃什么可提高性功能
性欲减弱也是大多男人进入更年期后出现的症状。原则上，中年男人性生活不宜过度，否则会使身体衰老得过快，但也不能没有性生活，不然会使精液的产生能力下降。只要性生活正常化，既不
2978人浏览 ⋅ 一个月前发布
阿胶老少皆宜冬天吃有五大好处
阿胶并不是女性的专利，男女老少都是可以吃阿胶的，冬天进补非常适宜吃阿胶，下面就来看看冬天吃阿胶的一些好处吧。冬天吃阿胶的好处1：补血冬天天气寒冷，可以导致血液的循环受阻而不畅，阿胶入心经，有补血养
1868人浏览 ⋅ 一个月前发布
调理月经的食疗月经不调不能吃什么
月经不调已经成为了现代女人的通病，得了月经不调，首要因素就是注意健康饮食。对于女人调理月经的食疗有很多，只要坚持服用，就能很好的改善月经不调。女人月经不调的原因你了解吗？到底月经不调不能
3587人浏览 ⋅ 一个月前发布
只吃蔬菜水果小心能量不足
中国营养学会名誉理事长葛可佑：蔬菜水果有一定的营养优势，如富含矿物质、维生素、膳食纤维等。但蔬菜水果在营养上也有不足，即能量和蛋白质太低。因为仅靠吃蔬菜和水果不能维持健康，尤其对于儿童、青少年及孕妇、乳母等人群来说，更要
953人浏览 ⋅ 一个月前发布
空腹可以吃荔枝吗荔枝吃多了会怎样
荔枝不仅不能空腹吃，而且一次性也不能吃太多，吃多了会突发性低血糖，又叫“荔枝病”，医学上称为荔枝急性中毒，这也是由于荔枝的含糖量高造成的。空腹可以吃荔枝吗鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，
3360人浏览 ⋅ 一个月前发布
更年期女性脾气暴躁吃什么好
女性更年期脾气暴躁是更年期心理变化的主要表现。患者常常在年轻时性格温顺，不易怒。而进入更年期后却脾气大涨，经常大动肝火，我们要知道女性更年期脾气暴躁并非都是疾病引起的，但仍需要积极调节，
5116人浏览 ⋅ 一个月前发布
女性喝红酒的8大功效
喝葡萄酒减肥的传闻在“朋友圈”风行已久，美国最新研究发现，葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成，因此很多人认为喝葡萄酒有助于减肥。食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示，这个研究的
4373人浏览 ⋅ 一个月前发布
食物太油腻对身体危害大
一、我们吃油太多目前，我国城市居民每人每日油脂平均消费量已近50克，是世界卫生组织推荐量(25克)的2倍，北京等个别大城市，居民每人每日油脂平均消费量已逼近90克，是世界卫生组织推荐量的3.5倍。无疑，油脂消耗的增加是国人生活水平提高的结果。但我
4762人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋季水果和作用和禁忌
吃秋季水果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有
1533人浏览 ⋅ 一个月前发布
哪些海产品能增强性功能
海产品包括鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰
3718人浏览 ⋅ 一个月前发布