阿胶怎么吃效果最好

东阿阿胶补血之吃法

阿胶素有补血健脾之功效，而如果想让阿胶的补血功能更强大的话不防偿试以下两种吃法。

1、红枣煮阿胶    

将6克左右的阿胶同10枚阿胶一起煮，直至阿胶化开，红枣肉烂即可。此汤不仅具有很好的补血养血之功效，同时对于一些由于心脾两虚引起的   失眠     多梦者均具有很好的食疗价值。

2、鸡蛋阿胶汤    

先将鸡蛋打开之后加入10克的阿胸然后一起煮成鸡蛋花，在煮的过程中要注意不断的搅拌使得阿胶完全溶化，同时趁热服用。此汤具有滋阴养血的功效，特别是对于一些阴血不足的女性尤为适用，另外建议妊娠期的女性也可适当多喝，此方具有   保胎     ，防止   胎动     不安等功效。

东阿阿胶止血的吃法

胶艾汤    

对于   月经     过多，   产后     大出血，功能性子宫出血的女性可用当归，熟地，白芍，甘草等中药煎汤然后去掉药渣，用煎出来的汤同阿胶一起炖化就可。此方可补血也可止血，可调理   月经不调     ，可做   安胎     之用。

将阿胶磨粉之后不断的翻炒，直至其呈圆球形之后去掉蛤粉冷切之后加入莲藕粉，   蜂蜜     搅拌均匀，然后服用，此方具有止血养血之功效，特别是可防治胃出血。

东阿阿胶清火的吃法

很多人认为阿胶只有滋补的作用，事实上如果吃对了阿胶其还具有清火的功效呢?

1、阿胶雪 梨膏    

将阿胶同雪梨汁、川贝粉一起蒸熟，每天叫两次，每次吃10克左右就可就可起到滋阴润肺之功效，特别是对秋冬季感冒，久咳不治具有很好的食疗价值。

2、阿胶银耳汤    

先将阿胶弄碎之后然后同银耳，梨一起煮煮就可。此方具有清肺去燥等功能。