电饭锅蜜红豆的做法电饭锅也能做出粒粒开花的甜甜蜜红豆

2573

电饭锅蜜红豆的做法一    

材料     :红豆100g,砂糖或   冰糖     适量,清水足量。

做法     :

1、红豆洗净,提前一晚用清水浸泡。

2、第二天将泡好的红豆沥干水分后,放入电饭锅的内胆中,加入没过红豆约1cm的清水,选择普通的煮饭功能,开始煮红豆。

3、电饭锅上汽后,也就是锅里的水沸腾后,打开锅盖,过滤掉汤汁。将红豆洗净后,重复一次步骤2和步骤3的操作。

4、最后将洗净的红豆再次放入电饭锅的内胆中,加入没过红豆3~5cm的清水,选择普通煮饭功能。

5、再次煮开后,继续煮5~8分钟,至红豆能够轻易的用手碾成泥状。

6、此时锅里已经没有多少水分了,趁热加入适量白糖,拌匀。

7、拌匀后,将红豆装入容器中,放凉后冷藏一晚即可使用。

小贴士     :

1、红豆最好是提前浸泡一晚,比较容易煮熟。

2、前面两次煮开后倒去红豆水,是为了去除红豆中的豆腥味和酸涩味。这两次的水量不需要多,能刚好没过红豆一点点就行。

3、最后一次煮开后,可以不时的打开盖子看一下情况,各家的电饭锅功率等都不同。如果汤汁煮干了,豆子还没熟,可以适量少加些水继续煮。如果豆子已经煮好了,汤汁还有很多,那就用漏勺过滤一下。滤出来的红豆汤直接喝掉就行。

4、糖的量要根据自己的喜好来调整,最好是趁热和红豆拌匀。溶化后的糖会渗出一部分水分,通常凉后就会变的干一些。如果凉后还是觉得很湿的话,可以再用煮饭功能煮一次。

电饭锅蜜红豆的做法  

电饭锅蜜红豆的做法二

材料     :红豆250g,水1000ml,冰糖50g,   蜂蜜     一大勺。

做法     :

1、水和冰糖一起煮至融化,放凉后加入一大勺蜂蜜调匀。

2、红豆洗干净,沥干。

3、沥干的红豆加入已经冷却的蜂蜜冰糖水,浸泡一夜。

4、开启电饭煲,按煮饭那样做,跳起就好了,基本上水分都会吸收。

小贴士     :也可以在最后再加入蜂蜜,事先加入蜂蜜虽然入味,但是营养成分基本都被破坏了。

电饭锅蜜红豆的做法  

电饭锅蜜红豆的做法三

材料     :红豆500克,糖60克,猪油10克。

做法     :

1、挑取颗粒饱满的红豆,清洗干净。

2、电饭煲锅底涂一层猪油。

3、把红豆和糖放在锅里,倒入适量水,和红豆高度一样的就好,按电饭煲蒸煮功能键,煮到跳闸后闷几分钟。

4、将锅内的红豆水倒掉,再加之前同样高度的水煮干,如此反复三四遍即可。

小贴士     :

1、加入猪油可以让红豆熟的更快。

2、红豆不用煮的太烂,微开花即可,不然不好看。

电饭锅蜜红豆的做法  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 怎么喝汤有益女性的健康
    女人是水做的。所以女性女性朋友来说,多喝煲汤,让女性水水嫩嫩、健健康康哦。不同女性应该选择适合自己的汤哦。睡眠不好,皮肤灰暗的女性虫草老龟
  • 大闸蟹怎么做试试这三种做法
    秋吃大闸蟹准没错,但你得会做才行!那大闸蟹怎么做好吃呢?怎样挑选大闸蟹是最健康、肥美的呢?今日小编一一为大家解惑下,希望大家都能吃到健康、好吃的大闸蟹,值得一看!大闸蟹的做法一,清蒸大闸蟹
  • 吃出完美身材的三种米的功效
    女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划,将各式健康的瘦身减
  • 常吃谷物有益健康天天吃可能伤胃
    有人说,全谷物食品中的外表皮比如燕麦的麦芒会刺激消化道,长期食用可以导致消化道疾病,如胃溃疡、胃炎等。那么具体是怎么回事呢?燕麦“麦芒”不会伤胃我们要明确,所谓
  • 六降快瘦汤骗局6降瘦汤骗局曝光
    六降快瘦汤骗局:减肥原理减肥原理:六降快瘦汤之所以比传统的减肥方法快速,就是因为他是内外脂肪同时减,外脂肪减一斤,内脂肪就能减4斤。主要成分:1、荷叶荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接
  • 适量喝葡萄酒对女性有什么好处
    我们都知道多喝酒有碍健康,酒喝多了之后也许会惹来许多麻烦事,所以人们并不提倡喝酒,但是要禁酒也是不可能的,而我们能做到的是就是少喝酒,适量喝一些就好,因为适量喝会给身体健康带来不少的好处,今天我们就用
  • 老人胃口不好怎么办
    人老了食欲也会跟不上,身体除了机能所摄入,药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲。老年人或子女都应小心分辩,才能治本。不吃不行,要吃又吃不下,相信这是许多乐龄人
  • 吃酸味食品对老人的健康有哪些好处
    酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老人开胃、增加食欲。同时,在寒冷的冬季,老人适量吃点酸,还能降脂护心、保护血管。酸味也是对付冬季干燥的武器之一,有润燥、润
  • 揭!比钙片强十倍的6款家常菜
    补钙,小孩、老人都需要。补钙元素可以强骨、固齿,对我们的身体健康有着极大的重要性。但是吃钙片既贵有怕没效果怎么办?其实生活中的一些家常菜有的比钙片还强十倍。具体下面我们来
  • 哈尔滨特色美食推荐:地三鲜
    地三鲜是哈尔滨特色美食,也是东北菜的一著名代表作。当然,地三鲜也是一道哈尔滨的家常菜,好吃又有营养。今天小编就来为大家讲解一下这道菜的做法,嘴馋的你赶紧回家试试吧。原料:茄子、土豆、青椒(或菜椒小青椒)、盐
  • 教你制作超下饭干锅娃娃菜
    干锅娃娃菜材料:五花肉180克娃娃菜1颗新鲜茶树菇50克五香豆干2块水发虾干8克干红椒10颗青蒜1根花椒10颗大蒜6瓣姜片5片炒菜调味料:红油豆瓣酱1大匙生抽1大匙砂糖1又1/2小匙鸡精1/4小匙芝麻油1小匙焯白菜调
  • 痛经经期前吃什么好
    痛经是指经期前后或在经期出现下腹部疼痛、坠胀感、伴有腰酸或其它的不适,影响工作及生活,分为原发性痛经及继发性痛经。原发性痛经的病因从中医的角度为气滞血瘀、寒凝胞中、湿热下注、气血虚弱等引
  • 食盐的七大误解你占了几个?
    吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等的患病风险。然而,人们在吃盐方面还存在多个误区,根据调查总结出的“对食盐的7个常见误解”。一起来看看吧。7个常见误解1、吃盐越少越
  • 秋季吃4种时令水果最养人
    鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,因而有“维生素丸”之美称。据测定,每100克中有243毫克的维生素C,18—23克碳水化合物,0.86克粗蛋白,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富,其含有的
  • 经期吃什么好?推荐四款经期补血食谱
    女性每个月都要流失不少的血液,因此不少女性会气血不足,而气血对于女性来说非常重要。血虚的女性往往面色发黄,而且容易疲劳,为了一个好容貌,补血工作必不可少。接下来为大家介绍四款补血食谱,为了身体健康
  • 多吃黑芝麻能降低胆固醇
    中华中医药学会庄乾竹博士介绍说,这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸,它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇,从而保护心血管的健康。此外,黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。另一方面,卵磷脂是胆汁中的成分之一
  • 香蕉颜色决定功效3种颜色香蕉的功效
    3种颜色香蕉的功效1.青皮香蕉——减肥日本某大学教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。2.黄皮香蕉
  • 鸡蛋和鹌鹑蛋哪个更营养?
    营养师说,鸡蛋和鹌鹑蛋的差别主要是表现在四个方面,如下:1、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。2、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。3、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。4、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,很
  • 美食DIY:自制白切鸡
    材料:三黄鸡、香菜、葱、姜。调料:料酒、酱油、白糖、鸡精、芝麻油。做法:1.活鸡宰杀,去内脏,处理干净。2.汤锅内加入足够淹没鸡的清水,加入葱段姜片,大火烧开,将洗净的鸡放入,再次烧开后转小火,加料酒撇去浮末;3.10-15分钟后用筷子戳一下鸡肉最厚的部位
  • 怎样烹调鲜竹笋更营养
    鲜竹笋具有滋阴、化痰、益血、消食、明目、通便等功效。含有的粗纤维在消化道内能吸附脂肪,促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,对于预防消化道