蜂蜜治疗疾病的食疗方

蜂蜜是常见的保健品，吃蜂蜜的     功效   有很多，如果搭配其它     食物   的话，其功效范围更广。下面我们来看看蜂蜜     治疗       疾病   的食疗方。

 1.     眼睛      干

用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

 2.     月经过多    

用适量红枣加蜂蜜熬粥，能起到补血益气的功效。

 3.     慢性咽炎    

用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

 4.     腰痛         肾虚    

用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入     鸡蛋   ，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。

 5.美容养颜

用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜的效果；此外，用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜也能取得很好的美容效果。

 6.心烦气躁

用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。

 7.干燥上火

用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

 8.便秘

用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。

 9.高血压

用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

 10.冠心病

丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服，对治疗冠心病有帮助。

 11.抵抗力低下

喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合癌症患者手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。

 12.肺热咳嗽

鲜藕汁100-150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

 13.口渴咽干

雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。

 14.干咳无痰

川贝末5克，加水适量蒸半小时，待温后入蜂蜜30克，拌匀服用。适用于经久不愈的肺燥咳嗽、干咳无痰或痰中带血。

 15.面色萎黄

蜂蜜50毫升、牛奶50毫升、黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，晨起空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。

 99     热心医生    温馨提醒 ：餐后喝蜂蜜可消除大餐后的积食；熬夜后喝蜂蜜可恢复疲劳；秋季喝蜂蜜可祛痰润肺；酒后喝蜂蜜可解酒；睡前喝蜂蜜助眠。可见蜂蜜的妙用不仅仅是治病而已，还有很多养生功效。