六大导致肌肤变差的地雷食物今天你踩雷了吗

4393

发布：2022-06-10 23:43:40 来自我要变勇敢觅知友会员

脱脂牛奶

脱脂牛奶明明是健康的饮品但竟然会令肤质变差!原因是牛奶中的激素会促进粉刺的生长，尤其是有些人在喝脱脂牛奶期间发现更容易引起生暗疮问题，因此不妨减少喝乳制品来换取好肤质。

六大导致肌肤变差的地雷食物

肉

吃肉虽然可以补充人体所需的蛋白质，但摄取过量则会令肌肤细胞增生，从而令过多的脂肪堵塞毛孔，仍成暗疮粉刺问题。

六大导致肌肤变差的地雷食物

糖

女生天生爱吃甜品，但是甜品中含极高糖分，会导致雄激素、皮脂腺分泌活性增加，增加生暗疮的机会。除此之外，常吃甜品也会令皮肤的胶原蛋白变得脆弱，加快肌肤衰老的速度!

六大导致肌肤变差的地雷食物

酒精

大部份的酒都会加入大量的糖，因此同样会令肌肤容易引发痘炎。另外，酒精会令肌肤出现脱水问题，导致出现乾燥跟面色暗沉，想变美的女生还是少饮酒吧!

六大导致肌肤变差的地雷食物

û34 ñ47 0 0

未登录

200

o p

啤酒的好处适量饮用啤酒可以预防疾病
在很多人的印象中，啤酒带给人的都是坏处，伤肝伤胃。其实，适当饮用啤酒对人体也有不可多得的好处。根据美国最新的研究，适量饮用啤酒可以起到保护人的心脏和血管等作用。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏
5044人浏览 ⋅ 一个月前发布
桂枝茯苓丸孕妇可以吃吗
桂枝茯苓丸孕妇可以吃吗孕妇不宜服用桂枝茯苓丸。桂枝茯苓丸具有非常强的活血化瘀功效，孕期服用可使孕妇血液循环加快，具有刺激子宫，反射性引起子宫强烈收缩的作用，能导致胎儿宫内缺血缺氧，使胎儿发育不良及产生各畸形，甚至
3169人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么对头发好？头发护理食疗推荐
头发是女人的宝，浓密乌黑有光泽的头发是最受女性欢迎的。但是现代女性特别爱美，总喜欢去发型屋做这样或那样的造型，导致发质受损严重。原来，头发的护理可以通过食疗来改善。护发食物1.富合蛋白质的食物：头发的主体是一种
2464人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋葵的毛怎么处理秋葵的清洗窍门
秋葵的毛怎么处理想要将秋葵表皮的绒毛洗干净可以取一些表层干燥无水的秋葵放在盆内，加适量的食盐，利用食盐的粗糙，一根一根的将秋葵表面的绒毛揉搓掉，再用清水反复多次清洗，即可清除掉表层的绒毛和污渍。很多清洗的秋葵的时候为了菜肴的美观会把秋
1730人浏览 ⋅ 一个月前发布
水芹菜哺乳期能吃吗
水芹菜哺乳期能吃吗哺乳期是可以适量吃一些水芹菜的，很多哺乳期的妈咪们都会有便秘的困扰，这个时候吃一些富含粗纤维的水芹菜可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘问题。尤其是出现腹胀或者是滞食的哺乳期女性更适合吃。此外水芹菜中
3577人浏览 ⋅ 一个月前发布
帮助产妇通乳汁的美味粥
碗豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量。制作：1、豌豆洗净;排骨洗净，剁成小块。2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调
2346人浏览 ⋅ 一个月前发布
二陈汤的功效与作用
二陈汤的功效与作用主治：湿痰证，症见咳嗽痰多，色白易咯，恶心呕吐，胸膈痞闷，肢体困重，或头眩心悸，舌苔白滑或腻，脉滑。方中以半夏为君，取其辛温性燥，能燥湿化痰，又可降逆和胃;以橘红为臣，理气燥湿祛痰，燥湿以助半夏化痰之
926人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬天吃什么容易饱番薯玉米最饱腹
冬天寒冷，容易让人长肉。那么，冬天怎么让人减肥饱腹呢?亲亲宝贝小编推荐，冬天吃番薯玉米最容易让人饱腹，亲们不妨试一下!热腾腾的冬日热门小吃当属煨番薯、炒栗子、煮玉米。这种食物都非常健康，蕴含丰富淀粉，能为身体提供热量。然而过犹不及
2328人浏览 ⋅ 一个月前发布
羊骨头怎么做下奶
羊骨头怎么做下奶：羊骨鲫鱼汤材料：羊排、鲫鱼、胡椒粉、盐、白醋、葱、香菜。做法：1、用鲫鱼，羊排(软骨部位)清水煮，
2201人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后气血不足怎么办？补气血食谱推荐
产妇生产时消耗了大量的能量，流失大量的营养，容易导致产后气血不足。这个时候，产妇要多吃补充气血的食品，看看小编推荐几款治疗气血不足的食物吧。女性很容易会出现气血不足的情况，这是由女性的生理原因所决定的，而产后不少新妈妈更容易出现气血不
1731人浏览 ⋅ 一个月前发布
预防卵巢癌食谱：胡萝卜炒鸡蛋
卵巢癌是危害女性健康的第二大杀手，在日常生活中，应该如何有效预防卵巢癌呢?健康的美食搭配是少不了的。小编推荐一款预防卵巢癌的食谱：胡萝卜炒蛋。胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染。鸡蛋含有丰富的蛋白质
1626人浏览 ⋅ 一个月前发布
四款滋阴补肾食物推荐
补肾是男性永恒不变的话题，食疗补肾是最有效果的。男性可以通过食用什么食物来达到补肾的功效呢?看看小编推荐的四款有效的食物吧。鸡蛋鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性爱后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以
1476人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后补钙有妙招鸭丝绿豆芽帮助你
产后妈妈们身子虚弱，可以通过食补来让身体恢复更快。妈妈们除了你的奶水要足够的钙质，你自身也需要，因为补充钙质能增强你的抵抗力。美味的鸭丝绿豆芽帮你补钙此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、
4900人浏览 ⋅ 一个月前发布
薄荷怎么治咳嗽
薄荷怎么治咳嗽：柠檬薄荷蜂蜜水材料：新鲜柠檬2个、薄荷叶6片、蜂蜜适量、凉开水适量。做法：1、备好柠檬、蜂蜜。2、柠檬浸泡15分钟左右。3、再用食用盐搓干净表面的残留物。4、冲洗干净
609人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇吃燕窝炖什么最好
孕妇吃燕窝炖什么最好：木瓜炖燕窝材料：鲜熟木瓜1/4～1/2个(视大小而定)、燕窝盏30～50克、糖50克。做法：1、木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。2、将燕窝浸泡于清水中，约3
4107人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么预防妇科病？十种妇科病的食疗解决办法
对于女人来说，最大困扰的莫过于就是妇科病了。但是，有些妇科病是可以通过食疗来解决的，下面告诉你十种妇科病的食疗解决办法!防妇科肿瘤多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些
683人浏览 ⋅ 一个月前发布
高血压吃花生好吗
高血压吃花生好吗花生其实对于血压的影响不大，所以说高血压患者是可以适当的吃花生的，对说的是适当的吃只有适当的吃才可以给我们的身体带来保健作用，这也是健康饮食必须遵守的一些原则。不带皮的花生对血压影响不是很大，但大量食用可以引起血脂异常，高血压病人如果没有合
1122人浏览 ⋅ 一个月前发布
几个西洋参的保存方法
西洋参的营养价值十分丰富，因此价格也是相当的高。除了要选购西洋参要细心外，保存方法也要得当，否则再好的西洋参也会被破坏喔。西洋参有补气养阴、清热生津的功效，对于夏季神疲燥热、短气汗多、心烦口渴、食欲不振等症状都有很好的缓解作
4464人浏览 ⋅ 一个月前发布
杨梅吃多了会上火吗
杨梅吃多了会上火吗杨梅吃多了是会引起上火的，这是因为因为杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火。吃杨梅上火的症状主要有牙床发软、舌尖起泡等现象，尤其是贪吃的小孩，应该给予充分的注意，他
873人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季吃什么减肥？春季减肥粥推荐
春季减肥养生最重要的就是提高新陈代谢。适量的运动到微微出汗，让身体囤积一整个冬天的废气排出来，身体的血液循环就会变好。从的理论来说，汗多亡气(耗损过多氧气)，所以运动不宜太过剧烈。但春天多运动，可使骨肉、
4580人浏览 ⋅ 一个月前发布