宝宝贫血食谱大全

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发布：2022-06-10 10:54:36 来自海氹有点甜觅知友会员

宝宝贫血食谱:高肝米糊

原料： 婴儿米粉、婴儿肝粉

做法： 将婴儿米粉用温开水冲调成糊状，加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

宝宝贫血食谱大全

宝宝贫血食谱 :红枣肝泥

原料：红枣、婴儿肝粉

做法： 红枣用清水浸泡，洗净，上锅蒸熟;取出熟红枣，去皮、去核，捣碎，加入适当温开水，调成糊状，加入肝粉均匀。

小窍门： 家中电饭煲煮饭时，可将红枣放在笼屉上一起蒸，省时省力。

宝宝贫血食谱大全

宝宝贫血食谱:蔬菜肝汤

原料： 白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法： 将胡萝卜、白菜浸泡半小时后，洗净切碎，放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

宝宝贫血食谱大全

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长期面对电脑该如何保健
1、增强免疫力补锌增强免疫力，富含锌的食物如动物肝脏、大豆、瘦肉、硬壳果类（花生、核桃、瓜子等）。2、控制热量电脑族久坐不动，热能消耗减少，如果每日膳食中摄入过多的热能，机体不能利用，会
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夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上
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桂圆红枣粥-孕前食谱
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入秋先养好胃再进补
在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱，因此，秋季进补之前重要的是先调理脾
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不适合吃大蒜的五种人
一、眼病患者古人说：“蒜治百病唯害一目”。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说“荤辛害目”，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要
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初秋饮食准则多吃深色蔬菜
立秋一过，马上要到处暑了，这意味着秋高气爽的日子离我们不远了。然而，即使在气候宜人的秋季，我们也会出现各种不适，比如秋燥、秋愁、秋乏……为了更好地度过这个“多事之秋”，建议大家在饮食上做出以下改变。第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶菜和橙
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夏季老人要怎么吃最健康吃
夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”
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夏季不能生吃的凉拌蔬菜
适宜生吃的蔬菜：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱
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吃红心火龙果好吗详解其五大好处
吃红心火龙果当然是好的了，但你清楚吃它的真正好处有哪些吗？你又是否知道红心火龙果的真正营养价值呢？不妨跟着小编，今日详细为大家揭晓一番，希望大家认真的看看吧！红心火龙果的好处1、减肥：火龙果富含丰富的膳食纤维，每10
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猕猴桃怎么吃才美白吃过的人都白成了欧洲人
猕猴桃怎么吃才美白：鲜食法猕猴桃鲜食可以最大程度的保留其营养价值，其维生素C的含量非常丰富，每100g里就含有480毫克维生素C，再加之其富含的果酸，美白效果非常好。用法：一天吃一两个就够了。人体一天最
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补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法
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冬虫夏草回收价格一般多少钱
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