如何给宝宝做磨牙辅食

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发布：2022-06-05 20:24:46 来自来自火星球的我觅知友会员

鱼肉泥

材料：鲜鱼1条（选择时令鲜鱼）

做法：

1、将鱼宰杀，去鳞、内脏，洗净后，放入沸水焯烫，剥去鱼皮。

2、起锅，倒入适量水，放入鱼，大火熬10分钟至鱼肉软烂，剔除骨刺。

3、将鱼肉捣烂成细小颗粒即可。

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