风寒感冒的食疗方法

    感冒         吃什么      好 ？感冒俗称伤风，中医认为主要由风邪所致。常由风寒、风热引起。

 风寒感冒 ：主要表现发热怕冷，恶风，鼻塞，流清涕，     咳嗽   ，痰白色，身痛无汗，苔薄白滑，脉浮紧有力。宜选用散寒祛风解表法进行     治疗   。

 感冒的食疗方：

1.生姜片15克，葱白（长3厘米）3段，加水500毫升，煮沸加红糖20克，趁热1次服下，盖被取微汗。

2.连须葱白30夜，淡豆豉10克，生姜3片，加水500毫升，煎成后再加黄酒30毫升煎煮，服后盖被取微汗。

3.生姜15克，紫苏叶10克，放入砂锅或搪瓷杯，加水500毫升煮沸，加入红糖20克，趁热服，每日2次。

4.大葱白3段，姜片5片，胡桃5个取肉，绿茶叶1小撮，绿豆30克，水煎服。每日服2次。》》》      惊！吃蔬菜的          9          大误区