哺乳期感冒食疗方法

哺乳     期妈妈感冒怎么办呢?   哺乳期     妈妈感冒可不能随便乱吃药，因为这会影响到乳汁的质量，从而影响到宝宝的健康，以下亲亲宝贝小编推荐几款哺乳期妈妈感冒的饮食疗法。

1.糯米葱   粥     ：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

2.   梨     枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、   冰糖     适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

3.白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入   红糖     15克左右，趁热喝汤吃菜。

4.橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解   头痛     。