产后 不仅要喝 催乳 汤,还要喝益母木耳汤,有利于预防产后血热、 恶露 不尽的现象。那么益母木耳汤怎么做呢?看看小编的介绍吧。
益母木耳汤
配 料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。
特 色:益母草是妇科用药,不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用;木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血止血。可用于防治产后血热、恶露不尽(症状为产后恶露过期不止,量多,色紫红,质粘稠,有臭味,面色潮红)。
操 作:
1、益母草用纱布包好,扎紧口;黑木耳水发后去蒂洗净,撕成碎片。
2、锅置火上,放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟,取出益母草包,放入白糖,略煮即可。
特 点:甜香,软滑。