夫妻肺片好吃吗试试这两种做法

4978

发布:2022-06-07 14:46:31  来自 傻萌小学妹 觅知友会员


夫妻肺片好吃吗?当然好吃啦,作为传统川菜美食之一,夫妻肺片不管是美观还是味觉上,都是相当给力的!那么夫妻肺片好吃在哪?如何做出这样的夫妻肺片呢?下面跟着一起来了解下!

 

 夫妻肺片特色

夫妻肺片,色泽红亮,质地软嫩,口味麻辣浓香。观之青红碧绿,津河暗涌。一大青瓷盘新拌的肺片端上桌,红油重彩,颜色透亮;把箸入口中,便觉麻辣鲜香、软糯爽滑,脆筋柔糜、细嫩化渣。

夫妻肺片,温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目、增加高温抗病能力、促进人体的生长发育。其中,牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

饮食注意:不能和板栗一起吃。牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值,故不相宜。不能和红糖同吃。红糖含有丰富的维生素C和维生素B,牛肉具有滋养脾胃、补中益气、化痰息风、强健筋骨、止渴止涎的     功效   。两者相克,一起食用会引起腹胀。

 

 推荐两种做法

 做法1: 将鲜牛肉、猪杂洗净,牛肉切成 500克重的块;将牛肉、牛杂放入沸水锅内煮净血水捞起,置另一锅内,加入老卤水和香料(内装花椒、肉桂、八角)、川盐、白酒,再加清水,用旺火烧沸约30分钟后,改用小火煮90分钟,煮到牛杂熟而不烂,先熟的先捞出,晾凉浸泡一晚待用。

将卤水用旺火烧沸约10分钟后,将味精、辣椒油、酱油、花椒粉、卤水放入碗中调成汁;将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分别撒上芝麻粉和花生仁末和香菜即成。

 做法2: 香葱洗净切末;将牛肉、牛杂洗净放入沸水中煮净血水后捞起;洗净锅,放入牛肉、牛杂,加入花椒、肉桂、大料、辣椒、精盐、料酒,再加清水,用大火烧开,约30 分钟后改用小火煮。

 

煮到牛杂熟而不烂时,先熟的先捞出,晾凉待用;将味精、辣椒油、酱油、花椒粉放入碗中调成味汁;将熟花生米拍碎待用;再将晾凉的牛肉、牛杂切成薄片混合在一起,淋上调好的味汁拌匀装盘,撒上香葱末、芝麻粉、花生仁末即可。

 调料怎么做

将味精、辣椒油、酱油、花椒粉调成汁,浇在牛肉、牛杂片上拌匀,撒上芝麻粉和花世生仁,装盘即成。

再加入卤汁、豆油、味精、花椒面、红油辣椒、芝麻、花生米末和芹菜,搅拌均匀即成。

将熟花生米拍碎待用,再将晾凉的牛肉、牛杂等切成片约6厘米长、3厘米宽的薄片混合在一起,淋上味汁拌匀,分盛若干盘,分别撒上芝麻粉和花生仁末即成。(参考网站:来源网络)


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 鸡胸肉是冷水煮还是开水煮
    鸡胸肉是冷水煮还是开水煮鸡胸肉一般建议冷水入锅,因为这样不会因为高温破坏鸡肉蛋白,避免营养流失,另外还可以保证煮出来的鸡肉嫩滑不柴,并且煮完以后鸡肉不会有一股臭臭的腥味。还有一点就是煮鸡胸肉的时间了,煮的时间不要太长,也不要太短,最好整个时间控制在八分钟里
  • 土豆搭配西红柿会不会中毒
    饮食禁忌一直都被很多网友关注。而对于饮食的禁忌我们也是要有所了解的。食物的中毒很多情况下是由于食物的搭配不当所造成的。在饮食的禁忌中有一则称:土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个
  • 有助新妈妈产后调养的食谱
    亲亲宝贝小编提醒产后新妈妈,在产后一定要注意饮食调理,在这里,亲亲宝贝小编就推荐3款有助新妈妈产后调养的食谱,以供新妈妈们参考。老鸭炖猪蹄主料:净老鸭1只、猪蹄1对。调料:香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒
  • 山药苹果泥
    适宜年龄4-12个月主料山药半条苹果一个制作步骤1.半条山药,一个苹果2.将材料切碎放入碗蒸10分钟3.拿料理机打4.打到变成泥
  • 乱炖怎么做好吃
    乱炖的家常做法一材料:长茄子1根、豆角200g、油适量、盐适量、酱适量、鸡精适量、猪肉50g、土豆1个。做法:1、土豆和茄子分别切成滚刀块。2、炒锅中火加热,下
  • 芒种时节养生妙法
    芒种节气是在春天,春天是个天气多变,潮湿的时节,因此流行性的传染病传播得比较厉害。芒种时节应该如何养生呢?这个时节的饮食应该注意些什么呢?芒种节气人的消化功能相对较弱,宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食,掌握好低盐、多饮、清热、淡软
  • 罗宋蔬菜汤
    怀孕期间的饮食很关键,这是所有准妈妈都知道的,因为它不仅关系到准妈妈的营养还关乎胎儿的营养,对于准妈妈来说,可以多吃一些汤类,因为它的营养更有利于准妈妈吸引,以下这款罗宋蔬菜汤,准妈妈们可以学着做一做。罗宋蔬菜汤:
  • 儿童养胃食谱大全
    儿童养胃食谱:鸡蛋西红柿拌面材料:西红柿4个、鸡蛋5个、青椒2个、葱适量、面条400g、盐3g、糖15g、生抽15ml。做法:1、准备材料:西红柿、青椒切小块,葱切碎,鸡蛋打入碗中,
  • 夏天吃鸽子好吗
    夏天吃鸽子好吗夏天吃一些鸽子汤是非常好的,因为鸽肉富含多种营养素,多吃乳鸽可使细胞得到充足的营养,使全身器官活力充沛,新陈代谢通畅,而且夏初的鸽肉也最为肥美。夏天吃鸽子的好处:1、益智补脑鸽脑中富含脑磷脂,能促进组织细胞内
  • 芦蒿和什么炒好吃芦笋的做法大全家常
    芦蒿炒腊肉材料:芦蒿300克、腊肉100克、干红辣椒5克、姜5克、蒜末5克、糖1茶匙、盐适量、油1汤匙、鸡精2克做法:1、腊肉洗净后,放入锅内煮10分钟后,捞出切片。这样可以有效减低
  • 最健康的产后减肥食谱推荐
    产后减肥食谱一早餐:豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。午餐:一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。晚餐:没有沙拉酱的蔬果沙拉一份,可以适量加进鸡胸肉下午茶可以食水果,最好选用苹果。产后减肥食谱二
  • 治感冒的鸡汤怎么煮好
    治感冒的鸡汤怎么煮好:香菇鸡汤材料:1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精。做法:1、将鸡清理干净,剁成块,氽烫去血水,捞起洗净备用。2、将香菇泡
  • 牛奶减肥餐单组合
    喝牛奶有助于减肥钙与体重之间的关系最早发现于八十年代末。研究者给高血压模型动物补充大量钙,却意外地发现在血压下降的同时,动物的体重也有明显下降。在美国第三次国民营养与健康普
  • 什么食物降压效果最好营养师推荐这五种食物
    黑巧克力黑巧克力不仅能抚慰女生的味蕾,还能为健康带来许多益处。很多研究都发现巧克力可以降血压,这都要归功于巧克力含有「黄烷醇」,这是一种强效的抗氧化剂。黑巧克力(可可含量50%~70%)可以降低收缩压或是将血液从主动脉抽到身体其他部位的压力;此外,黑巧克力
  • 蓝莓山药怎么做好吃
    蓝莓山药怎么做好吃:做法一材料:山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺。做法:1、准备原料。2、山药清洗干净3、上锅蒸。4、30分钟后关火。5、蒸好的山药去
  • 春季最养生的四大水果
    春天是一个休养生息的时节,人们在各方面都注重养生保健。春季不仅花儿盛放,很多水果也纷纷上市。春季哪些水果最养生?快来看看小编的推荐吧。一、柚子每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言,无疑是好消息。医
  • 缩泉丸和缩泉胶囊的区别
    缩泉丸和缩泉胶囊的区别缩泉丸和缩泉胶囊的成分相同,都是由山药、益智仁、乌药制成,在临床都有补肾缩尿的功效,用于肾虚之小便频数,夜卧遗尿的治疗,它们的区别在于:1、性状不同:缩泉丸为淡棕色的圆
  • 养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法
    玉米胡萝卜排骨汤的做法做法:炖口味:家常味难度:初级入门人数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:<30分钟猪大排适量玉米适量胡萝卜1个半调料姜适量蒜适量八角1个花椒适量养生汤品玉米胡萝卜排骨汤的做法玉米
  • 沙丁鱼的营养价值及功效
    沙丁鱼的营养价值及功效:富含蛋白质沙丁鱼富含蛋白质,是鱼类中含铁最高的一种,还富含能预防心肌梗塞等病的EPA,及其他不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。沙丁鱼体内含有的核酸、大量的维生素A和钙,可增强记忆力。沙丁鱼的营养价值及
  • 体寒怎么调理
    加强体育锻炼运动健身。特别是哪些经常坐着不动或者经常站立的人,一定要重视工间操,平时多做一些手足和腰部的活动,来加强血液循环。肌肉制造热量身体中的热量大半是由“肌肉”产生的。特别是通过下半身肌肉的使用,能够使慢流的血液加速流回