1岁宝宝养胃粥的做法大全
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1岁宝宝 养胃 粥 的做法大全:小米 山药 粥
材料: 鲜山药,小米,白糖。
做法: 将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效: 健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱, 消化不良 。
1岁宝宝养胃粥的做法大全:土豆粥
材料: 土豆100克,大米100克。
做法: 土豆去皮,清洗干净,切成小块,和大米共煮成粥。
功效 :土豆味甘、性平,具有健脾和中、益气调中的功效,此粥适用于胃燥、胃痛、便秘等。
1岁宝宝养胃粥的做法大全: 牛奶 粥
原料: 大米100克,牛奶500克。
做法: 大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或 盐 。
功效: 补益气津,养胃生肌。