提高精子质量吃什么好鸡蛋是好选择

新婚夫妇想造人生小孩，吃什么好呢?亲亲宝贝小编在这里建议，新婚夫妇可以多吃点鸡蛋，因为吃鸡蛋可以提高     精子    质量哦!

这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质，它可以强精益气，而且，它在体内还可转化为精氨酸，可以提高男性     精子质量    ，增强精子活力，是人体性功能营养最强的载体，也是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。

数百年前，阿拉伯人就有着在新婚前一个星期餐餐吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的也就在于保证新婚之夜性爱的美满。人体对鸡蛋     蛋白质    的吸收率高达99.7%(     牛奶    为85%)。

有性学专家强调，夫妻在同房之前，应该多喝由鸡蛋、牛奶和     蜂蜜    煮成的大米     粥    。如果新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，那么补食鸡蛋是非常有助于迅速恢复体力的。