越吃会越丑的7大食物

 1、油炸     食品    

此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和     冠心病   的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸     食物   的人，其部分     癌症   的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

 2、腌制食品 》》精彩推荐：         错误吃早餐的六种方法          

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是，吃多了腌制食品，会促使女人早衰。