吃完火锅后吃什么水果好这些水果降火又排毒
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吃完火锅后吃什么水果好:梨
梨子是“润肺凉心,消痰 降火 ”的果品,因此非常适合在吃完火锅后食用。而且梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。“不过,梨性偏寒。多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。”
吃完火锅后吃什么水果好:青瓜
青瓜又名为小黄瓜,在吃火锅时或吃完火锅后吃上一个小青瓜,可以解渴补水,爽口生脆,清热解毒,还能补充 维生素 C,帮助清洁血管。
吃完火锅后吃什么水果好:西红柿
如果没有其它水果,在吃完火锅后可以吃一个西红柿来代替,西红柿富含番茄红素、胡萝卜素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素B,尤其维生素P很多,以及多种矿物质元素。它可以清热解毒、消暑止渴除烦,帮助消化,保护血管壁弹性, 护肤 美容等。