夏季适合宝宝喝的蔬果汁推荐——胡萝卜汁

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发布:2022-06-10 22:01:34  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员

宝宝不愿意吃蔬菜怎么办?夏季到来,正是吃蔬菜的好时机,对于小宝宝来说,蔬     果汁    可是极好的食品,鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物。妈妈们不妨学几招蔬果汁的制作来让宝宝轻松“喝”到蔬菜吧!


 


  胡萝卜汁  

每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解     结膜炎    以及保养整个视觉系统的作用。

  原料:    胡萝卜150克,鸡蛋50克,     蜂蜜    5克,香油3克

  做法:  

1、将胡萝卜搅碎取汁;

2、将水烧开;

3、将鸡蛋打碎,倒入沸水中;

4、再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

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