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减肥要吃的四大美味水果套餐

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发布：2022-06-09 12:19:10  来自 全网暗恋者 觅知友会员

  减肥    吃什么好呢?肥胖是吃出来的，但是却很难吃回去，但是只要注意饮食，假以时日还是能瘦身养颜!下面亲亲宝贝小编就介绍四大美味水果套餐，让你吃出好身材!

  1、   草莓     酸奶    

原料：500g草莓、1/2只柠檬、1罐草莓酸奶。

做法：先将草莓切粒，加入柠檬汁，拌匀，放入冰箱冰30分钟即可。

  2、水果沙拉  

原料：60克小番茄、65克苹果丁、30克加州     葡萄    、20克新鲜     樱桃    、15克草莓、50毫升酸奶。

做法：将以上水果洗干净切好放在盘内，淋上酸奶即可。

减肥要吃的四大美味水果套餐

 

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