热门圈子

芝麻南瓜包

4343

发布：2022-06-09 15:09:02  来自 梦梦贝莉雅 觅知友会员

  • 适宜年龄

  • 备孕  

  • 功效

  • 甜香     爽口  

  • 主料


    •  南瓜      400g    

    •  糯米粉      400g    

    •  糖      1大匙    

    •  葡萄干      20克    

  • 辅料


    •  黑芝麻      1杯    

    •  糖      1杯    

    •  奶油      50g    

  • 制作步骤


    • 1. 南瓜去皮切大块，黑芝麻洗净炒熟，用调理机把黑芝麻打成黑芝麻粉。

    • 2. 南瓜用大火蒸熟(蒸的时间要看切的大小决定)这一回[爱买]蒸了10分钟，趁热把南瓜压成泥状。

    • 3. 南瓜泥加糖与糯米粉揉成团，奶油用隔水加热方式溶化，与黑芝麻粉跟糖一起搅拌均云，入冰箱冷藏30分钟。

    • 4. 取适量南瓜面粉包上黑芝麻馅，搓成圆球状，用刀背在圆球上压上几刀痕，中间摆上       葡萄         乾。

    • 5. 用中火蒸7分钟即可。

  • 小贴士

  • 1、如果是荤食者可以把奶油改成猪油。

  • 2、喜欢非常流质的内馅，就把内馅的油加多20g。

  • 3、怕油怕会肥的就用[爱买]的配方。

  • 4、如果不爱甜食也可以把内馅改成咸的。

话题评论：

未登录服务分享会员
未登录
200
评论
op

美食推荐：

  • 雪莲菌多少钱一斤
    雪莲菌多少钱一斤
    雪莲菌多少钱一斤目前市面上的雪莲菌价格在300元左右每斤，零售的雪莲菌通常是按颗数来计算的，某宝参考价格为20-30元/30颗，雪莲菌的质量与年份是评定一个菌种价格的主要原因。雪莲菌的培育方法1、将新鲜牛奶倒进装雪莲菌的
     117人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 产后失眠怎么办饮食小细节来帮忙调养
    产后失眠怎么办饮食小细节来帮忙调养
    产后新妈，第一次怀孕第一次生产第一次做妈妈，太多太多的第一次冲击着妈妈兴奋的心情，但一些恼人的产后问题也接踵而来。很多妈妈在坐月子期间会失眠，这不仅影响自身的健康还对宝宝造成
     3884人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 龙葵治癌配方
    龙葵治癌配方
    龙葵治癌配方一、治肝癌(1)生赭石15克(先煎)，太子参10克，生怀山药15克，天花粉、天冬各10克，鳖甲15克，赤芍、桃仁、红花各10克，夏枯草15克，生黄芪、枸杞子、焦山楂
     4885人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 冬至为什么吃狗肉
    冬至为什么吃狗肉
    冬至为什么要吃狗肉冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”例行放假。冬至吃狗肉的习俗据
     4515人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 四君子汤如何煎服
    四君子汤如何煎服
    四君子汤如何煎服材料：人参(去芦)、炙甘草、茯苓、白术各等份。做法：上药制为细末。每服6克，用水150毫升，煎至100毫升，口服。亦可取饮片直接用水煎服。每日一次至两次，饭前饭后均可，温饮。注意事项：煮时不可频繁打开锅盖，煮好后稍等一下再倒出
     4965人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 电饭锅焖五花肉的做法好吃无油烟快快学起来
    电饭锅焖五花肉的做法好吃无油烟快快学起来
    电饭锅焖五花肉的做法：做法一材料：五花肉400克，葱适量，盐适量，老抽适量，料酒适量，生姜适量，冰糖适量。做法：1、五花肉洗净，烙好刮洗干净，切
     1636人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 糖尿病孕妇食谱大全
    糖尿病孕妇食谱大全
    糖尿病孕妇食谱大全：一日食谱推荐早餐：豆浆200克，标准粉玉米面馒头100克，鸡蛋50克。午餐：馒头75克，小米粥50克，肉片豆腐油菜（瘦猪肉100克，豆腐200克，油菜200克）。晚餐
     3517人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 春季祛除风湿推荐谷雨养生中医食谱
    春季祛除风湿推荐谷雨养生中医食谱
    春季即将过去了，经历了一个潮湿的春季，人体的湿气也是十分重的。在这个疾病高发的时期，我们应该通过饮食来养护身体，祛除风湿。看看小编推荐的中医养生食谱吧。谷雨养生祛风除湿防疾病的中医食谱三色汤：[配料]黄豆
     4993人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 补肾壮阳吃什么好？
    补肾壮阳吃什么好？
    补肾对于男人来说非常重要，生活中有很多补肾壮阳的食物，哪些可以多吃呢?一起来看看，维护你的肾健康吧。沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物男性胆固醇代谢最容易紊乱，
     3633人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 婴儿辅食的添加顺序
    婴儿辅食的添加顺序
    给幼小的宝宝添加辅食，也是需要很多讲究的，那么接下来就由亲亲宝贝网的专家为您详细解说一下吧。从种类讲：应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素
     3824人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 茶树菇姜丝羊肉汤清爽暖胃的冬季养生料理
    茶树菇姜丝羊肉汤清爽暖胃的冬季养生料理
    主料羊肉片280克新鲜茶树菇40克姜丝20克葱段20克香菜少许辅料鸡高汤150克
     3886人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 木瓜怎么做给宝宝吃最棒的做法都在这儿了
    木瓜怎么做给宝宝吃最棒的做法都在这儿了
    木瓜怎么做给宝宝吃：鲜榨木瓜汁材料：木瓜半个，温水300ml。做法：半个木瓜放入榨汁机，加300ml水，榨汁即可。[蓝莓怎么做给宝宝吃五种做法好吃又简单]木瓜怎么做给宝宝吃：木
     300人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 阳陵泉
    阳陵泉
    阳陵泉是什么意思阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。阳陵泉是人体穴位。前人依其所在部位而命名（胆属阳经，膝外侧属阳，腓骨小头部似陵，陵前下方凹陷处经气象流水入合深似泉，故名“阳陵泉”）又名筋会、阳陵、阳之陵泉；是足
     690人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 宝宝喂养七分饱更容易长高
    宝宝喂养七分饱更容易长高
    宝宝喂养七分饱最好对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱
     3201人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 清蒸螃蟹的调料怎么做螃蟹蘸汁的绝密配方
    清蒸螃蟹的调料怎么做螃蟹蘸汁的绝密配方
    清蒸螃蟹的调料怎么做：方法一材料：镇江香醋100克、姜末20克、糖5克、黄酒3克做法：1、把姜切成末备用。2、把香醋，糖，黄酒调好。3、把所有调料一起倒进锅中烧开即可。清蒸螃蟹的调料怎么做：方法二材料：姜适量、食醋适量、糖适
     3571人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 可以增强免疫力的8种食物
    可以增强免疫力的8种食物
    1、红薯：增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝
     4109人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 小孩吃什么会越吃越聪明
    小孩吃什么会越吃越聪明
    妈妈们都希望小孩子快高长大，变得聪明，那么小孩吃什么才会越来越聪明呢。亲亲宝贝小编推荐以下九种食物，小孩可会越吃越聪明哦，包括有小米、鸡蛋等，妈妈们认真看看吧!1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素
     4550人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 便秘吃什么好几种食物预防便秘
    便秘吃什么好几种食物预防便秘
    便秘虽然不会很折磨人，但是便秘对人体带来的伤害是很大的，而且是看不见的。如何治疗便秘呢?食疗法治疗便秘比药物治疗更来得有效，预防更胜于治疗。便秘是完全可以预防的，从饮食上可以多食纤维素含量高的食品，多食含有有机酸的食品，多食能产气的食品，多饮水。
     2014人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 杀死癌细胞最狠的水果
    杀死癌细胞最狠的水果
    杀死癌细胞最狠的水果：草莓在抗癌水果中，草莓高居榜首，草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2
     4191人浏览 ⋅ 一个月前发布
  • 产后催奶食谱之通草猪蹄汤
    产后催奶食谱之通草猪蹄汤
    材料：通草1钱，灸甘草2钱，猪脚2只，香菇5朵，姜3片。作法：将猪脚洗净切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用1500ml的
     1072人浏览 ⋅ 一个月前发布