高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法

1856

高压锅煮皮蛋瘦肉的做法一    

材料:米、皮蛋、里脊肉、小葱、姜、油、   盐     、   胡椒粉    

做法:

1、把准备好的大米放进高压锅里,接着加入适量的水和油;

2、等高压锅开始喷气时就调成中火再煮5分钟;

3、等煮好后,就把它放在常温中,让它一直焖着直到可以自然打开锅盖时;

4、在等锅盖开的这段时间里,我们可以把准备好的肉切成丝状或者是薄块,把姜切成薄片;

5、用另外一个锅煮开水,等水煮开后就把肉丝放在里面并用筷子把它拌开。等肉丝变色后,就把它捞出来,用水龙头的水把浮沫冲洗干净备用;

6、等高压锅的锅盖开了之后,打开锅盖后就把刚才准备好的皮蛋丁、肉丝、姜丝、盐、胡椒粉一起放进高压锅里搅拌均匀。然后再开火用高压锅把粥再煮5分钟;

7、煮好后,就等高压锅的锅盖可以自然打开,锅盖打开后把葱花撒上去就可以了。

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法  

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法二

材料:皮蛋1个、猪瘦肉一块、香葱香菜各一小把、姜蒜适量、   植物     油、食盐、   料酒     均适量、   冰糖     3颗、珍珠米1杯

做法:

1、珍珠米先用水浸泡十几分钟,香葱香菜切碎花,姜切丝,蒜沫,皮蛋一半切大丁,一半切小丁,猪肉切剁成   肉泥     (我家小屁孩只喜欢肉泥,不然也可以切成肉丝的);

2、肉泥先用料酒,植物油和食盐抹一下,腌制几分钟,等待下锅;

3、腌好的肉泥和姜丝下锅煮,表面浮出一层白油沫沫时,捞出油泡沫和姜丝,剩下的汤水备用煮粥;

4、珍珠米和一半的大丁皮蛋以及一半的蒜末下汤水熬煮,到上面这个浓度时就可以放入另外一半的小丁皮蛋和蒜末+香菜了;

5、 用汤勺顺着一个方向搅拌一下,加入三颗冰糖,最后一次熬制。

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法  

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法三

材料:大米、瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、生粉、料酒、盐、   鸡精    

做法:

1、先把大米在清水里浸泡半小时,这样煮出来的大米更软糯;

2、瘦肉浸泡出血水,切成肉丝,放盐、鸡精、料酒、生粉腌制10分钟;

3、皮蛋切成小块,小葱切碎,生姜切片;

4、腌制好的肉丝,在沸水中煮变色,捞出备用;

5、大米放入压力锅,放适量清水(比煮粥的比例多加一些清水),用压力锅煮30分钟,然后加入肉丝、姜丝、皮蛋,开盖煮2分钟;

6、加适量盐、鸡精,然后关火撒葱花,完成。

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 春笋要不要焯水
    春笋要不要焯水春笋在烹饪前最好先焯一下水,因为春笋不仅含有难溶性草酸钙,而且还含有较多的粗纤维素,做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大约煮1-2分钟,甚至可以煮更久一些,以软化粗纤维,有助消化。这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口,还能让70%的草酸流失。
  • 镁含量高的食物有哪些十款高镁食物推荐
    黑巧克力28克黑巧克力有64毫克镁,是每天所需摄取量的16%,黑巧克力也有高铁、铜、锰、益生元纤维(prebioticfiber),能保持肠道健康。另外,也有抗氧化物,对抗自由基,防止自由基破坏细胞和预防疾病。牛油果1个中型的牛油果有58毫克
  • 2岁宝宝一日食谱推荐
    营养食谱食谮A早餐8:00大米鸡肉粥、面包片2-3片早餐10:00苹果1个、或果汁1杯午餐1l:30软米饭1小碗、鱼片豆腐(生鱼片50克、豆腐30克)、炒青菜
  • 青风藤的作用与功效
    青风藤的作用与功效主治:祛风除湿,利尿消肿。主治风湿痹痛,历节风,鹤膝风,心胃气痛,水肿,脚气,痈肿恶疮,皮肤痒疹。青风藤有着袪风湿,通经络,可常用于治疗风湿痹痛、关节肿胀、以及风湿麻木等症状,也可配搭红藤、防风、桂枝等同用;青风藤既能通经络又能利小便,用
  • 怎样做莲子银耳汤
    怎样做莲子银耳汤:银耳莲子凤爪汤材料:鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、姜3片、料酒1汤匙、盐适量、开水适量。做法:1、洗净鸡爪。2、准备汤料。3、莲子、红枣洗干净用清水
  • 过年招待客人的零食年货的选择之吃货必备的零食
    过年招待客人的零食:水果水果是必不可少的招待零食了,一般会洗的干干净净的,单独放在果盘里。相较于其他零食,水果是非常健康的,又富含水分,吃再多也不会觉得口干。近些年比较受欢迎的水果就是苹果、砂糖橘、冬枣、香蕉这四种。如果是木瓜
  • 猪血和什么一起炒好吃
    猪血炒豆芽材料:豆芽100克、猪血250克、姜葱若干油、盐适量、鸡精少许1、烧一锅水,把买回来的猪血放进去,加入少许盐、白酒,煮开后捞起再洗。2、猪血洗净切小块沥干水,豆芽摘去根部,葱切段,姜切丝;3、热锅油,爆
  • 宝宝冬季养生:小孩冬天吃什么好
    小孩冬天吃什么好呢?冬天天气寒冷,小孩子容易生病,那么小孩在冬天吃什么,妈妈做菜时又应该注意些什么?以下,亲亲宝贝小编推荐几款冬季养生菜谱,让你的宝宝在冬天更健康!1、冬季进补:合理安排饮食、注意比例关系合理饮
  • 钙尔奇维生素d钙软胶囊
    钙尔奇维生素d钙软胶囊价格钙尔奇R维生素D钙软胶囊1.0g/粒*280粒:298元钙尔奇R维生素D钙软胶囊1.0g/粒*110粒液体钙:169元钙尔奇R维生素D钙软胶囊1.0g/粒*110粒+1.0g/粒*28粒*2瓶:169元钙尔奇R维生素D钙软胶囊1
  • 黑米和什么一起搭配煮粥最佳营养香甜口感佳
    燕麦材料:燕麦、黑米、大米、红枣、黑糖做法:1、将黑米、燕麦按2:1的比例取1杯洗净,加入10杯水。;2、大火煮沸燕麦、黑米,转中火直到黑米煮开;3、等待粥煮开时,将红枣洗净去核,切成丁备用;4、粥煮开后,加入红枣,再将锅子移至闷烧锅
  • 黄连羊肝丸有副作用吗
    黄连羊肝丸有副作用吗黄连羊肝丸的副作用尚不明确。黄连羊肝丸是一种味苦的黑褐色大蜜丸,在临床上常用于目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪,胬肉攀睛等肝火旺盛所致症状的治疗,同时还可以改善患者贫血等症状。黄连羊肝丸目前在临床上并没有
  • 女性冬季养生茶推荐
    女性体质虚寒,在冬季更要注意保健养生。冬天气候干燥,多喝些茶有利于解决脸色和气色的问题。那些茶适合女性冬季多喝呢?哪些茶对女性有养颜美容,保健养生的功效呢?我们来看看吧。对女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红
  • 冬瓜皮的药理作用
    大家有见过冬瓜吗?是不是觉得冬瓜和其他瓜类的区别特别大呢,其最大区别在于它的皮的外表。其实,冬瓜皮是一种营养丰富的药材,被人们广泛使用。什么是冬瓜皮药材:干燥果皮,常向内卷曲成筒状或双筒状,大小不一。表面光滑,淡黄色、黄绿色至暗绿色,革
  • 空腹可以吃诺氟沙星吗吃诺氟沙星必须注意的十三个要点
    空腹可以吃诺氟沙星吗诺氟沙星宜空腹服用。诺氟沙星是一种抗菌药,常用于治疗肠炎痢疾,其说明书上写明,诺氟沙星宜空腹服用,并同时饮水2.0ml。吃诺氟沙星的用法用量用法:口服用量
  • 粽子可以空腹吃吗
    粽子可以空腹吃吗粽子是不建议空腹食用的,因为空腹吃粽子时糯米会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。另外建议再睡前两小时比较好别吃粽子粽子粘度高、不易消化,缺乏纤维质,含过多脂肪、盐、糖。此外
  • 猪肚要煮多久才烂熟不同处理方法时间不同
    猪肚要煮多久才烂熟如果是用高压锅煮猪肚的话一般15-20分钟即可,等高压锅冒气的时候开小火再煮五分钟后关火,如果时间充裕可以让猪肚在高压锅里面再呆上十五分钟这样口感会更加软烂。如果是用普通的炖锅的话一般用大火炖煮1个小时左右即可,检验方法就是用手掐猪肚富有
  • 天麻炖鸽子的功效与作用
    天麻炖鸽子的功效与作用1、安神补脑天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等;乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分;二者一起熬煮有安神补脑、益气补明、治疗头晕耳鸣、提高记忆力的功效。2、养血益肝
  • 大米怎么保存不生虫完美保存大米的小技巧
    冰箱低温保存一个非常简单的方法就是提前把米放进冰箱冷藏,但需要注意的是大米放进冰箱后就不能再拿出来常温存放了。这是因为温度变化会令大米表面吸附水分,变得潮湿易变质。米缸里放东西1、放花椒花椒是一种天然的抗氧化物
  • 清眩片吃多久见效
    清眩片吃多久见效清眩片吃多久见效因人而异。清眩片主要用于治疗各种头疼,包括头晕目眩、妇女产后偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛等症状,由于每个人的体质与病情都有差异,服用药物见效时间的长短不能一概而论,
  • 炸苹果
    炸苹果的做法食物原料:苹果三斤,油炸配司一斤,肉桂粉一钱,绵白糖三两,猪油二斤。制作方法:1、苹果去皮,横着连芯子切成二分厚的片,再挖去芯子,成一只只圆形的苹果圈,两面撒上一些绵白糖和肉桂粉,并腌渍片刻。2、将腌过