宝宝辅食土豆饼的做法大全

5007


 

宝宝   辅食     土豆饼的做法:香煎土豆饼

材料:    

土豆1个、胡萝卜1个、鸡蛋1个、大白菜适量、   盐     少许

做法:    

1、先把土豆去皮切块儿下锅煮起来。同时,把大白菜和胡萝卜切碎。青菜可以随意替换。

2、大约需要20分钟,土豆也煮熟了。要煮到用筷子一插就碎的状态。

3、建议用擀面杖把土豆压成泥,千万不能用搅拌机,把土豆泥,胡萝卜,白菜碎放在一起,搅拌均匀,加少许盐调味。

4、取一小块儿搅拌好的土豆泥,用手掌的力量往一起挤一挤,捏成球状。可能会容易散,尽量往一起挤压。

5、再压成小饼状,因为没放面粉所以可能会容易散,动作尽量轻柔一些。

6、把鸡蛋打散,裹上一层鸡蛋液。用筷子夹可能容易碎,直接用手沾也可以。

7、油锅热了之后,把土豆饼两面煎熟就可以了。里面的胡萝卜可能不容易熟,稍稍多煎一会儿,大约7分钟。全程小火,注意别煎糊了。或者也可以把胡萝卜提前煮成八分熟。

小贴士:     这款土豆饼适合一岁以上宝宝。

宝宝辅食土豆饼的做法大全  

宝宝辅食土豆饼的做法:土豆鳕   鱼     饼

材料:    

鳕鱼40g、胡萝卜25g、土豆100g

做法:    

1、鳕鱼去皮剁碎,姜切片。

2、鳕鱼肉末用姜片腌15分钟。

3、土豆去皮切小块,上锅蒸10分钟。

4、蒸熟的土豆压成泥,胡萝卜去皮切末。

5、锅烧热加少许油,转小火,将胡萝卜炒熟。

6、鳕鱼肉末、胡萝卜、土豆泥一块放在碗里,搅拌均匀。

7、锅烧热后刷薄薄一层油,转小火,挖一小勺拌好的土豆泥入锅,压成饼状,定型后翻面,烙熟出锅。

小贴士:     最好是一岁半宝宝才可食用。

宝宝辅食土豆饼的做法大全  

宝宝辅食土豆饼的做法:鸡蛋土豆饼

材料:    

土豆1个、鸡蛋1个、面粉30~40g、盐少许、色拉油少许

做法:    

1、将土豆洗净,削皮,刨丝。

2、鸡蛋打散加入土豆中,撒入少许盐。

3、加入面粉搅拌均匀,静置几分钟。

4、平底锅里刷上油,烧热后转为小火,加入土豆饼面糊约1cm厚,大小自己控制,用铲子抹匀,小火煎制。

5、底部定型,面糊差不多凝固,翻另一面,煎至呈焦黄色即可。

小贴士:     好吃的鸡蛋土豆饼适合一岁以上宝宝食用。

宝宝辅食土豆饼的做法大全  


 

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 男女老少的秋季进补方案
    一、儿童需慎防腹泻每年8月至12月是儿童腹泻高发时期,腹泻如果不严重,食疗是不错的选择。腹泻有时泻时止,或久泻不愈,大便稀薄或带有白色奶块,食后便泻,面色苍白等症状
  • 探秘满记甜品状况:脏乱差
    满记甜品一直给人干净卫生,食物美味的形象,但近日有记者去满记甜品暗地调查,却如很多街边小铺一样,存在脏乱差的卫生问题,以下为你揭秘一下!乱仓库在厨房后面,10多平方米大的一个房间,除了储藏物品,还兼员工更衣室和
  • 排毒瘦身汤糙米排骨
    糙米的瘦身功效1、糙米向来被认为是一种绿色的健康食品,比起白米来,糙米含有更多的维他命、矿物质和膳食纤维。糙米能够很好的调节内分泌,促进新陈代谢
  • 苹果有大学问六种功效不可忽视
    相信很多人对苹果这种水果的营养和功效还是比较认可,但肯定也有人不认可,小编想要告诉这些人就是,不妨跟着本文一起了解下,或许你会认可或者重新爱上吃苹果的!苹果的主要作用体重变可控苹果可是从
  • 菜谱大全之五彩鸡丁
    所属菜系:鄂菜·武汉菜·热菜·快餐制作方式:炒·腌原料:鸡胸脯肉·鸡·柿子椒·柿子·香菇·香菇调料:水·盐鸡胸脯肉切成方丁加盐腌入味,柿子椒、香菇洗净切丁,汆水备用,锅加热油炒鸡丁片刻,加入四种配料,调
  • 夏季应该多吃水果吗?
    盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得”,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水果能够满足的
  • 男性补肾壮阳的食疗方
    现代社会竞争激烈,男人背负养家责任,面临的压力繁重,若不注意身体养护,极容易疲劳过度,出现各种肾虚症状。这里特推荐几款补肾药膳,肾虚的男性
  • 男人必吃的8种食物壮阳又增肌
    大部分男人所钟情的食品都是一些对健康没有太大好处的食物。这就是为什么每年有如此多的男性死于这样或那样的
  • 酒后吃碗热汤面可护肝
    99健康网专家说:在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻
  • 土豆皮有营养
    土豆营养丰富,滋味多变,几乎没有人不喜欢。可是它总是带着一身泥土,脏兮兮的。许多人都喜欢把皮削掉再吃。再加上现在人们都贪图方便,用削皮器来削,经常连皮带肉就削去厚厚的一层。这样的饮食方法科学吗?国家人力资源和社会保障部健康
  • 补肾壮阳食谱之虾仁韭菜的做法
    虾仁、韭菜都是补肾壮阳的佳品,而且含丰富的蛋白质及钙质,并且脂肪含量非常低。虾仁韭菜是一道补肾壮阳佳品,特别适合需要补肾的人群食用。材料:虾仁30克、韭菜250克、鸡蛋1个、食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量
  • 节后饮食要如何调整
    年过节,鸡鸭鱼肉等动物性食品成了餐桌上的主角,各式菜肴五彩缤纷、琳琅满目,却难觅主食的踪影。从营养学的角度来说,这种饮食结构是不合理的,应该注意主食的摄入,尤其要做到“三化”,即简单化、定量化和杂粮化。菜肴
  • 老人多吃5种食物保护肝脏
    一、优质蛋白1、大豆及豆制品:其富含优质蛋白及钙、铁、磷、B族维生素等多种营养成分,具有清热解毒、生津润燥功效,并对机体所需、肝脏修复都是非常有益的。2、牛奶:属于肝炎患者完美
  • 立秋后几款必补粥品调节脾胃泄秋凉
    秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥。玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质,红薯有祛病延年功效。具体做法是:将玉米面100克,先用凉水调成糊状,待水烧开后放入,然后将切成碎块的红薯一并放入,轻轻搅动以防止玉米面粘在锅底。熬粥时要用文
  • 怎么炸鱼才不粘锅推荐两种方法
    炸鱼经常遇到粘锅的情况,这是正常,但是怎样才能炸鱼不粘锅呢?怎样才能炸出好吃的炸鱼呢?下面跟着小编一起看看,小编为大家整理两种炸鱼不粘锅的方法以及三种炸鱼的做法,大家赶紧收藏起来!炸鱼不粘锅方法方法一:1、记住“热锅凉油”
  • 男人肾虚吃什么好如何预防阳痿
    男性肾虚宜吃的7种食物:红酒红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲
  • 水果妙用
    1、红枣红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。2、核桃每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗
  • 野菜吃法有什么讲究
    近年来,喜欢吃野菜的人越来越多,市民们不但在集市上购买,而且还经常亲自到郊外去采摘。对那些过敏体质的人来说,不宜食用野菜。平常服止痛药、磺胺药或吃某些食物、接触某些物质易发生过敏者,吃
  • 四物汤滋补气血四物汤的配方
    在中医上我们经常听到过四物汤,那么四物汤是有什么组成的的?其实四物汤是指用当归、川芎、白芍、熟地四味中药材熬成的汤,是以补血调血为主要功用的方剂。下面我们就来介绍一下四物汤。四物汤配方解析:
  • 南瓜怎么做好吃四种美味做法别错过
    又到了吃瓜的时节,夏季是瓜类蔬菜盛产的季节,黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等等。而南瓜是众瓜中口味较甜,做法多样,且营养价值较高的蔬菜之一。南瓜中果胶含量丰富,能够起到排毒养颜的功效。同时,南瓜所富含的维生素C和E,以及胡萝卜素