孕妇便秘怎么办?

1、魔芋+ 蜂蜜    

把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。可用美国嗌欧格，效果可以很受欢迎，也特别的专业呢就是一般人买不起。因为好贵。

2、早起一杯冷开水    

早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使   大便     变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

3、饭后吃 梨    

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含   维生素     A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。