土豆煮粥的做法大全营养又可口的土豆粥

土豆瘦肉粥

材料：土豆、大米、瘦肉、食   盐     、油、水

做法：

1、准备好食材洗干净的米，切好的瘦肉和土豆;

2、瘦肉放入锅中烫去血水;

3、将大米、土豆和烫去血水的瘦肉一起放入锅中，加入适量水，开火煮;

4、煮至粥熟，要出锅的时候加入适量的盐即可。

土豆蛋花粥

材料：大米100克、土豆100克、鸡蛋1个、食盐、   芝麻油     、水

做法：

1、土豆洗净，去皮，切成0.5厘米左右的小丁;

2、大米用清水淘净，备用;

3、锅内放入备好的大米，土豆丁以及清水250毫升，放入电饭煲煮30分钟;

4、将鸡蛋放入碗中打碎，备用;

5、待锅内粥粘稠后放入鸡蛋碎，搅拌后起锅。

土豆小米粥

材料：小米100克、大米50克、土豆、水

做法：

1、将大米、小米洗净，备用;

2、将土豆洗净，切块备用;

3、将大米、小米、土豆放入锅中，加入适量水，开火煮;

4、煮至粥熟，盛出即可。

小贴士：

小米晚上喝点易消化，加点土豆就不用再吃别的主食了，很适合老人孩子喝。