女性美白肌肤的天然水果

1775

发布：2022-06-05 17:14:37 来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员

一、柠檬

柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，最好将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，将是不错的选择。

û95 ñ83 0 6

未登录

200

o p

雪菜鸡蛋炒饭怎么做好吃令人难忘小时候的味道
今天这“雪菜鸡蛋炒饭”就是非常简单的一道炒饭，食材主要是米饭、雪菜和鸡蛋，炒饭的米饭最好是隔夜的，而鸡蛋呢，它鸡是人类理想的天然食品，含有丰富的营养价值，特别是鸡蛋黄中的卵磷脂等营养元素，对神经系统和身体发育有很大的作用，还能健脑提高人体的记忆力；雪菜呢，
524人浏览 ⋅ 一个月前发布
生吃苦瓜真的能减肥吗这些减肥误区你中招了吗
生吃苦瓜真的能减肥吗如果是单纯靠生吃苦瓜并不能起到非常明显的减肥效果，虽然现代研究表明，苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，适合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有减肥的功效，因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究还发现，苦瓜具有妨碍脂肪分解的作用。
4609人浏览 ⋅ 一个月前发布
猕猴桃怎么吃治便秘
猕猴桃怎么吃治便秘：猕猴桃汁材料：猕猴桃600g、洁净水200ml。做法：1、准备好猕猴桃。2、将猕猴桃削皮，随意切成小块。3、放入食品粉碎机内。4、启动机器搅打成泥。5、如觉得有点稠，加点水。6、继续搅打均匀
3603人浏览 ⋅ 一个月前发布
易致癌的食物
当人们提到癌症的时候，都会很畏惧，因为倒在癌症面前的人不计其数。癌症的种类很多，有的一些癌症的发生和我们日常的饮食是有关系的。下面就一起去了解下很容易致癌的食物。易致癌的食物一、【哪些饮食会引发癌症】1、食物中诱
994人浏览 ⋅ 一个月前发布
淋巴细胞绝对值偏高
淋巴细胞绝对值偏高是什么意思淋巴细胞（lymphocyte）白细胞的一种。由淋巴器官产生，机体免疫应答功能的重要细胞成分。淋巴细胞绝对值（Lymph#）正常范围为：1.1-3.2×10^9淋巴细胞是一种免疫细胞，当绝对值高时，人体免疫力
4695人浏览 ⋅ 一个月前发布
食物巧妙搭配健康多一倍
中国传统膳食的主体是谷类，而健康的饮食又讲究绿色蔬菜的搭配。小编认为，以下的饮食搭配会更有利于人体的吸收，使食物的营养达到真正的补充目的。饭中有豆谷类食物是中国传统膳食的主体。但打磨过于精细的大米，表层所含的维生素
3019人浏览 ⋅ 一个月前发布
海带的功效与作用是什么吃海带有什么好处
不仅是我们国家流行吃海带，很多沿海国家也经常食用海带。这都源于海带具有丰富的营养，可以预防与治疗多种疾病。小编为你剖析海带更多的功效与作用吧。海带是一种营养价值较高的蔬菜，它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松
1681人浏览 ⋅ 一个月前发布
康巴赫不粘锅怎么开锅三步正确开锅
清洗干净新买回来的康巴赫不粘锅先用水把锅清洗干净，将锅体擦干，置于灶上开小火，注意一定不要用大火。荤油擦拭清洗干净的康巴赫不粘锅用干净的布，擦干表面后，准备好一块生肥肉或猪皮，锅微热后用肥肉反复擦拭锅内壁，使锅体充分吸收油脂。洗洁精洗净待油
2494人浏览 ⋅ 一个月前发布
油豆腐和肉怎么做好吃
油豆腐烧肉原料：五花肉、油豆腐、啤酒、葱、姜、八角、老抽、冰糖、玉米油、豆瓣酱、大酱、料酒。做法：1、五花肉先冷水下锅焯一下，焯出血沫后捞出，锅烧热，为了使肉出油更快和不沾锅，在锅内放少许食
3972人浏览 ⋅ 一个月前发布
保列治的功效及作用
保列治的功效及作用保列治适用于治疗和控制良性前列腺增生(BPH)以及预防泌尿系统事件:降低发生急性尿潴留的危险性。降低需进行经尿道切除前列腺(TURP)和前列腺切除术的危险性。保列治可使肥大的前列腺缩小，改善尿流及改善前列腺增生有关的症状。前列腺肥大患者适
4496人浏览 ⋅ 一个月前发布
红豆年糕Q弹不粘牙的创意年糕
主料糯米粉120克白玉粉180克蜜红豆300克水270克黄砂糖100克盐3克
3281人浏览 ⋅ 一个月前发布
春困怎么办解决春困最佳食物排行榜
立春过后，春天到了，很多人可能都会觉得十分疲乏，整天无精打采，那么春困怎么办呢，怎么应付春困呢?下面亲亲宝贝小编告诉你解决春困的最佳食品排行榜。营养专家提醒大家，这个时节应注意休息、适当运动，同时适量调理饮食
4558人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬至为什么吃饺子冬至吃饺子原因
很多人都知道，冬至的习俗是吃饺子，饺子已经成为必不可少的节日饭。但是冬至为什么吃饺子呢，这你又知道吗?说起来，这与医圣张仲景有关，详细听亲亲宝贝小编为你慢慢道来。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二
1139人浏览 ⋅ 一个月前发布
酸菜鸭
食物原料：鸭肉500克、酸菜100克。姜丝、蒜末、白胡椒、辣椒、盐、面粉、料酒、高汤、植物油各适量。制作方法：1、鸭肉洗净，切块，加盐、面粉、料酒拌匀;酸菜洗净，
4651人浏览 ⋅ 一个月前发布
冠心病患者的饮食原则
饮食原则一：冠心病的饮食禁忌冠心病人要控制脂肪，选择合适比例。高脂肪膳食是引起动脉硬化的主要因素，一般认为，冠心病患者的饮食种多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以1：1：1为宜，并要适当控制胆固醇含量。建议做给冠心病人的烹调用油
2921人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么腌姜好吃让人能多吃两海碗饭的超开胃腌姜做法
怎么腌姜好吃：醋姜材料：姜250克，醋200克，冰糖150克。做法：1、生姜去皮，切成薄片。2、烧一锅水，水开后，将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出，控干水份，并晾干一下。3、生姜片
2177人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛤蚧定喘胶囊的功效与作用
蛤蚧定喘胶囊的功效与作用蛤蚧定喘胶囊为补益剂，具有滋阴清肺，止咳定喘之功效。主治虚劳久咳，年老哮喘，气短发热，胸满郁闷，自汗盗汗，不思饮食。蛤蚧定喘胶囊的药性分析组成：蛤蚧，瓜蒌子，
3861人浏览 ⋅ 一个月前发布
眼睛周围为什么长痘痘怎么调理
眼睛在五官中居于首位，它是心灵的窗户，眼睛也是容貌的中心点，美不美眼睛很关键。但是眼睛周围却爱长痘痘，为什么呢？眼睛周围长痘痘怎么调理？不妨和小编一起去看看眼睛周围长痘痘的原因及调理方法吧。太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中
114人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么煎爱心鸡蛋一学就会的两个简单心形鸡蛋做法
模具法材料：心形煎蛋圈1个，鸡蛋1个，食用油适量，盐适量。做法：1、煎蛋模具圈里面用手指先涂上一层食用油，再均匀抹几粒盐在食用油上。2、把鸡蛋的蛋黄和蛋白分离。3、不沾平底锅里滴适量食用油
2464人浏览 ⋅ 一个月前发布
7个月宝宝夏季食谱推荐：丝瓜瘦肉粥
原料：大米2小勺，丝瓜50克，瘦肉1块（40克），煮粥锅1个等。制作步骤1.将大米淘洗干净，放入适量的清水煮成白米粥，大约煮20到30分钟。
2409人浏览 ⋅ 一个月前发布