咸蛋黄蒸肉饼

1416

发布:2022-06-10 01:40:47  来自 蓦地一相逢 觅知友会员

越细碎的肉营养充分细化,越利于肠胃吸收,咸蛋黄蒸肉饼,肉汁鲜美,用来拌饭是绝佳的,应该是宝宝的最爱了。

材料:上好半肥瘦肉500g

调味:   酱油     (最好是头抽或特级生抽,酱油选得不好也很影响味道)、少许老抽,糖,油,麻油,生粉(各人调味料不尽相同,所以分量要自己掌握)

制作秘诀:    

1:肉馅一定要手工剁,机器搅碎的根本不是那种口感。(家有大力士的最好征用了,不然就当锻炼一下手臂吧

2:剁到最后加入调味料继续剁均匀,要腌制至少30分钟,等肉尽量与调味料糅合。

3:边搅拌,边少量分多次加水,直至肉馅拌起来松软,拿筷子夹不起大块为止。(要慢慢加,不然肉饼吃起来还是死死实实(粤语,硬帮帮),最后加入2匙黄酒拌匀,让肉味更醇香。

4:大口的深碗均匀抹上油,再放入肉馅,最后放上咸蛋黄(蛋白不能加,否则难控制咸味,留着煮菜吧)

5:要大火蒸够25-30分钟,才能熟透,而这样的肉饼是不会蒸老的。最佳的成品是肉汁都蒸出来,肉饼浮在肉汁中,旋转碗时肉饼会反向转动。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 皮肤过敏能吃菠萝吗
    皮肤过敏能吃菠萝吗皮肤过敏的患者尽量少吃菠萝,菠萝中含有一种甙类,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,如果本身就皮肤过敏的患者不小心沾上菠萝的汁液很容易导致病情加重,而且菠萝内具有消化蛋白质作用的菠萝蛋白酶,这种酶可使胃
  • 龟鹿二仙膏饭前还是饭后吃呢
    龟鹿二仙膏饭前还是饭后吃呢龟鹿二仙膏宜饭前服用或进食同时服。龟鹿二仙膏主要成分是龟板、鹿角、枸杞子、党参。属于补益药,本品为红棕色稠厚的半流体;味甜。能够温肾益精,补气养血。用于肾虚精亏所致的腰膝痠
  • 怀孕2个月的营养食谱
    到了怀孕第二个月,准妈妈的胃口慢慢开始变好,在此期间,准妈妈们应该吃一些蛋白质含量较高的食物,以满足胚胎正常的生长、发育,在此,亲亲宝贝小编就推荐3款怀孕2个月的营养食谱,以供参考:1、白菜奶汁汤原料:白菜心500克,
  • 栗子怎么做好吃
    栗子怎么做好吃:栗子炖鸡翅材料:栗子16个、鸡翅中300g、青椒50g、红椒50g、西红柿1个、油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、姜适量、大蒜适量、大葱
  • 推荐哺乳期美食
    对于哺乳期的女性而言,有很多营养食谱是可以这个时期来烹制的,比如这道美食的鸡丝木耳炒面,就是不错的选择。菜系及功效:精品主食乳母食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱月经不
  • 怎么分辨高低筋面粉烘焙新手必学
    低筋面粉CakeFlour蛋白质含量约在7~9%,筋性较低,延展性小,适合制作口感松软的西式甜点,例如蛋糕,饼干,松饼等。中筋面粉AllpurposeFlour蛋白质含量在9.5~11.5%,特性介于高筋与低筋面
  • 怀孕吃虾比吃鱼更健康
    怀孕期间孕妈妈肯定都会吃一些营养的食物,那么对于鱼和虾的选择来说,孕妈妈到底吃鱼好还是吃虾好,到底这两样食物哪个更健康呢?其实孕期吃虾比吃鱼更健康!虾的营养价值虾含有20%的
  • 减肥人士不得不注意的5个早餐禁忌
    减肥,需要饮食和运动的搭配。因此饮食,也是减肥中要十分注意的一个方面!那么对于早餐来说,减肥人士又该如何去注意呢?下面,亲亲宝贝小编告诉你减肥早餐的禁忌!禁忌一早上一起床就吃早餐有些人早上醒来第一件事儿就是吃早餐,
  • 冬季保胎吃什么冬季保胎要吃的5类营养食物
    冬季保胎要吃什么呢?冬季天气寒冷,孕妇就需要更加注意,那么哪些食物在冬天吃更好呢?亲亲宝贝小拜年在这里推荐5类营养食物,让妈妈在冬季保胎更加柔韧有余!食物一:粮谷类粮谷类食物的主要功能是供给能量。营养素主要是碳
  • 如何保持宝宝夏季饮食均衡
    夏季天气炎热,人体流失大量的水分和盐分。宝宝在夏季养生应该注意饮食搭配及营养均衡,很多宝宝在夏季没有胃口吃饭,如何才能使宝宝进食补充足够的能量呢?宝宝夏季饮食注意事项
  • 木香顺气丸的功效与作用及禁忌
    木香顺气丸的功效与作用及禁忌主治:痰饮内阻,气滞不行,胸膈噎塞,腹中水声,呕吐痰逆,不思饮食。药理作用:1、助消化:神曲、麦芽、山楂并用,能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化,
  • 冬季最润燥的蜂蜜饮品
    冬季天气干燥,喝蜂蜜就最好不过了,因为蜂蜜最有润燥效果,那么单喝蜂蜜水你会不会觉得很单调呢,以下亲亲宝贝小编推荐几款蜂蜜饮品,让你换着来喝。1、蜜奶饮取蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝
  • 糖尿病吃人参好吗
    糖尿病吃人参好吗糖尿病人是可以食用人参的。人参中的人参皂苷Re是降低血糖的主要成分,人参皂苷Re之所以可以降低血糖,是由于它能增强胰岛素的作用,起到“类胰岛素”的作用,因而在更深层次上解释了人参皂苷Re降血糖的机制。他们还发现人参的另
  • 红豆怎样吃才能减肥?吃对了减肥效果更佳
    红豆怎样吃才能减肥?无糖红豆水最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。就是直接用红豆和清水熬煮,直到红豆熟软即可。效果:对于水肿型的肥胖,松松垮垮的大肚腩、大象腿,有立竿见影的效果。做法:1.红小豆200g挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最
  • 猪皮冻水放多了怎么办
    猪皮冻水放多了怎么办猪皮冻水如果水放多了可以回锅重新熬制,多熬些时间待水份蒸发,如果有多余的猪皮可以再加一些猪皮进去继续熬煮。一般建议猪皮冻猪皮和水的比例为1:3比较合适。如果不确定水是不是放太多,可以先提前去除少许放冰箱冷藏,观察看是否凝固到位。
  • 养血安神片的功效与作用
    养血安神片的功效与作用滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。临床用于神经官能症、贫血、更年期综合征、甲状腺功能亢进属阴虚血少者。养血安神片的药性分析处方:仙鹤草100克、墨旱莲60克、鸡血
  • 正确喝水可治九种常见病
    色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用
  • 五味子怎么吃治失眠
    五味子茶配方:北五味子3~5克、绿茶0.5~1.5克、蜂蜜25克。用法:北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。五味子人参茶配方:人参片4克、五味子50克、紫苏
  • 泰国仙草的功效与作用
    降糖降压泰国仙草的茎叶中含有大量的藻胶素,甘露醇,维生素B,磺,钾及多种氨基酸等营养元素,因而具有极强的降血压,降血脂,抑制糖尿病的奇特功效。清热解毒泰国仙草味淡,性寒,具清热解毒、止血、凉血等功效,在治
  • 怎样用醋泡生姜醋腌生姜的正确做法
    主料姜250克醋200克辅料冰糖150克制作步骤1.生姜去皮,切成薄片。2.烧一锅水,水开后,将切好的姜放进去焯水10秒左右快速捞出,控干水份,并晾干一下