白切肉怎么做才好吃白切肉的做法窍门

4828

发布：2022-06-10 16:33:18 来自 ╯念抹浅笑觅知友会员

主料

梅花肉 300克
姜块适量
大蒜适量
生抽适量
白糖适量

制作步骤

1. 买一块卖相很好纹理漂亮的梅花肉。
2. 把整块肉放入水中炖煮，加入拍碎的大姜块，大约一小时。
3. 拿出肉块浸入冷水中，放置一会，然后切片摆盘。
4. 酱料的做法：切蒜蓉放入小蝶内，加入生抽，白糖，葱花，蒸一蒸。
5. 时间不用太长，热了就好。然后用肉片蘸酱吃，超级美味!

û62 ñ1560 89

未登录

200

o p

适宜秋季进补的五种肉
很多人都认为吃肉易得高血压、高血脂等疾病，因此不吃肉。但肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代
4230人浏览 ⋅ 一个月前发布
方便面要怎么吃才更营养
一：方便面应该煮着吃想必很多人都习惯将方便面用热水浸泡几分钟就开始食用。当然，也有习惯将方便面放在锅里煮着吃的。虽然前者几乎成为了方便面的标准吃法，但是在条件允许的时候，方便面还是应该煮一煮。因为煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，不容易
2944人浏览 ⋅ 一个月前发布
茄子的营养价值与功效
茄子的七大营养价值：1、抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。2、治疗冻疮取冬天地里的茄子秧（连
2725人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇能吃苦菊吗减轻呕吐效果佳
孕妇可以吃苦菊吗？当然是可以的，只要正确选择食用的量以及食用方式，孕妇吃点苦菊还是蛮有好处的！那么适合孕妇吃的苦菊做法有哪些？下面跟着一起来看看吧。孕妇吃苦菊好吗如果有孕吐现象的孕妈妈，可以吃一些
2713人浏览 ⋅ 一个月前发布
17大神奇食物让男人金枪不倒
17大神奇食物让男人金枪不倒虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补
2064人浏览 ⋅ 一个月前发布
养胃粥：红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材：红枣5-8颗，芡实20克，糯米200克，水适量，白糖适量。做法：1.红枣去核，洗净备用；芡实放入清水泡发，冲洗干净；糯米泡发洗净。2.
3795人浏览 ⋅ 一个月前发布
消瘦老人食疗的3大秘方
1、参芪炖鸡：党参30克，黄芪30克，母鸡肉150克，红枣5枚，生姜3片，放入碗内加水适量盖严，隔水炖两小时，加盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于形体消瘦，气短、自汗、易感冒者。2、当归生姜羊
101人浏览 ⋅ 一个月前发布
初秋营养早餐食谱推荐
初秋暑气未消，气候干燥，人们常常会有胃口低下，食欲不振的情况发生，为了大家的健康，还是需要注重早餐的饮食结构和饮食种类。初秋早餐以杂粮为主。初秋时节，人们会因为气候燥热而胃口不振，进食量和养
1086人浏览 ⋅ 一个月前发布
老人夏季饮食有什么原则
炎热的夏季已一些老年人已开始出现“苦夏”症状。省人民医院营养科主任李群为此发出忠告：夏季老人尤其需要讲究“吃的学问”，以减少或避免“苦夏”症状。李群
3280人浏览 ⋅ 一个月前发布
豆浆最佳搭档不是油条是馒头
豆浆含有丰富的蛋白质，而蛋白质在淀粉的作用下，能与胃液充分发生酶解作用，使人体更容易吸收其中的养分，而且不用油炸，脂肪含量低，更为健康。像营养麦片、馒头、包子、花卷等可以轮流登场和豆浆成为最佳搭档。据国际权威营养期刊介绍
4552人浏览 ⋅ 一个月前发布
多酸多甘盘点夏季饮食禁忌
酷热的天气令人体难以适应和调节，从而很容易出现头昏脑涨、心烦口干、胸闷心悸等情况，同时各宗神经疾病、心血管疾病泌尿系统疾病也会相继发生。因此如何科学的安排夏季饮食，对
189人浏览 ⋅ 一个月前发布
以食攻食7个春季食疗去火法！
3种食物消“食火”山楂山楂是最好的帮助消化的食品，就像清道夫一样，它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质，并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效，辣椒也不例外，山楂的收
975人浏览 ⋅ 一个月前发布
最适合孩子吃的5种黄金水果
金字塔NO1：苹果、香蕉推荐指数：★★★★★苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助
1902人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季吃绿豆可消暑美颜但这4类人不能吃
绿豆属于豆科、豇豆属，一年生直立草本植物的种子。绿豆含蛋白质(主要是球蛋白类)、脂肪、糖类、胡萝卜素、叶酸、钙、磷、铁、维生素A、B、C等成分。绿豆含有大量的膳食纤维，能降低人体胆固醇及脂肪，还能帮助胃肠蠕动、促进排便。绿豆含有丰富的赖氨酸、
3003人浏览 ⋅ 一个月前发布
办公室美眉必知的健康美容食物
现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”。》》抗辐射：多吃海带
1502人浏览 ⋅ 一个月前发布
延缓男人衰老的五类美食
1.酸奶：长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为“大众良药”。最新的研究表明，酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。2.蘑菇：你常常在中国餐馆里吃到这种与其他
3373人浏览 ⋅ 一个月前发布
火龙果的营养分析
火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物
4050人浏览 ⋅ 一个月前发布
十大食物养出精壮聪明好男人
1.火鸡胸脯建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。每30克去皮的火鸡胸肉含有7克蛋白质，能够有效促进肌肉生长。火鸡肉还富含维生素B、锌（能促进细胞生长）和“抗癌元素”硒。马萨诸塞州的营养学家伊丽莎白·沃德说：“
1724人浏览 ⋅ 一个月前发布
三天瘦十斤可能吗4款懒人必备减肥食谱
对于减肥的MM来说，“吃什么，怎么吃”是一个避无可避的大难题。其实，真正健康快速的减肥食谱，不仅能帮助大家减脂瘦身，而且还具有改善体质的功效
2308人浏览 ⋅ 一个月前发布
山楂有什么作用和药效
山楂性昧酸、甘、微温，无毒。山楂成分野山楂果实：含山楂酸、揉质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、黄酮甙。山里红果实：内含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类，甙类。山楂药理入胃后能增强酶的作用，促进肉类消化，又有收敛作用，对痢疾杆菌有较强的抑
3251人浏览 ⋅ 一个月前发布